炒瓜子的方法

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妖感肉灵10
2023-01-06 · TA获得超过6.3万个赞
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炒瓜子的方法:
把带壳葵花籽放入一个大碗中。加入足以没过葵花籽的水,葵花籽会吸收水分,这样,在烤制时就不会太干了;
加入1/3至1/2杯盐把葵花籽及盐、水搅匀。放置一晚让葵花籽充分吸收盐水,更入味;
如时间不够,可以把葵花籽和盐水放入锅中慢火煨一个半至两个小时;
沥干水分,把盐水倒掉并用吸水纸把水吸干;
把烤炉预热至华氏300度/摄氏150度。在烤盘上铺一层烤盘纸,然后撒一层葵花籽在上面。注意不要让葵花籽叠在一起;
把葵花籽放入烤炉里烤把葵花籽烤30至40分钟,直到外壳呈现金黄色,这时葵花籽的外壳也会稍稍开裂。不时把葵花籽翻弄一下确保两面烤得一致;
即食或保存趁热放入一茶匙牛油拌匀就可以享用了。做多了,就在烤盘中晾凉了再放入密封容器中保管起来以后享用。
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