Question

嗝什么意思

Answer 1

嗝的意思是止不住的嘴巴出气。

打嗝是人体横膈膜运动引起的。平时，横膈膜规规矩矩地上下运动，但由于各种原因，大脑给横膈膜发送信号“用力”，横膈膜就更剧烈地运动，导致膈肌发生痉挛，使空气进入喉咙，引起压力改变，喉部靠近声带的区域突然闭合，我们就发出”呃~“的打嗝声。

有效止嗝的方法：

1、穴位按压法

用拇指指腹轮流按压双手臂上的内关穴，每侧1~2分钟，或按揉小腿的足三里穴，每侧4~5分钟，力度以有酸胀感且能耐受为准。

2、深呼吸+屏气法

先深深吸一口气，然后憋住，直到不能再憋时，慢慢将气吐出来，重复至10次左右，打嗝就能停止。心肺功能较差的人深呼吸即可，不要屏气。

3、弯腰喝水法

立正站直，再垂直弯腰 90°后快速喝水并含在嘴里，然后双手扶住双膝慢慢蹲下，用膝盖挤压胸部，而后慢慢将水吞下，可消除打嗝。喝水时要谨防呛水，醉酒者及运动受限者禁用。

4、打喷嚏法

你没看错，打喷嚏能止嗝！用棉棒轻轻捅鼻腔，通过刺激引起打喷嚏，喷嚏一打，打嗝即止。