如何看待分手后还和前任保持联系？
因人而异，有些情侣在分手之后的确还能和前任保持良好的联系和关系。但有的是处于一种作为炮友的关系，并不单纯，只是普通的朋友关系了。他们的思想一般比较开放，可以保持比较开放的非朋友非恋人关系。对于我来说也是可以接受的。但如果还爱着对方，还想念着对方，或者说占有欲非常的强烈，不能容忍自己曾经拥有过的人被他人抱在怀中，爱在心中，那么这种关系显然就不现实了。
所以在受到过伤害之后，我觉得既然分手了，那么就应该开始自己新的生活，如果继续和前任保持联系的话，自己就很难再开始新的生活。同时对进入自己生活的其他人也是不公平的。因为爱和感情总是自私的。那种能够保持多人来往的新型关系，其实很难平衡很难掌握。除非。这种复杂关系中的每一个。人都能够超脱自己能够接受心情的关系，那么多人关系带给大家的都是愉悦和快乐，这就比较刺激了。但这种平衡关系很容易被打破。因为要能够接受多人的暧昧关系，需要非常超前的三观。
所以我总结的就是如果分手后还能和前任保持联系，保持关系而不致于使自己生活一塌糊涂，一地鸡毛的话。这样的人性格比较随和，不容易钻牛角尖。而那些思想比较单纯，想法比较执拗的人往往不能够合理的把握人际交往之间的尺度和分寸，这种人最好在分手之后，断绝和前任的联系。
先说一下保持联系的概念，保持联系是指两个人还会聊天、会点赞评论、会见面等，即两个人之间依然存在互动。
如果只是躺在联系人列表里，八百年也不问候一句的，这种不算保持联系。
那么，和前任保持联系，有哪些动机呢？
1 发展为备胎（以下“他”皆为泛指）
前任最容易变为备胎及炮友。
分开后，如果一个有情，一个无意，那么无意的那个就可以用一点点温情的希望吊着有情的那个，将其发展为备胎或炮友。
很多人都有这样的经历，分手后，前任依然对你很好，你发的微信他会秒回，他甚至还会和你似有若无地开点暧昧的玩笑，可当你说复合的时候，他又不同意，表现出“我还爱你，但我们真的不合适”。
其实，他这样做，很大程度上就是想让你做他的备胎或炮友。
感情这种事，很无奈，他手中那把可以伤害你的匕首，其实是你递给他的。如果你不喜欢他，不管他怎么做，你都可以拍拍屁股走人，而不是被他当做备胎。
这种情况下，有两种选择：
如果你对他没有感情了，那么赶紧走人；或者你虽然有感情，但认识到不能再继续下去，咬咬牙逼自己彻底了断；
你还喜欢他，放不下他，依然想要在一起，那么就要逆转两人之间的关系。
两人的状态很明显，想复合的那个处于低位，吊着的那个处于高位。如果高低位的本质关系不发生改变，那么低位只能是被当猴耍，被牵着鼻子走，除了你下定决心离开；别想了，我知道你下不了这个决心。
那么既不想离开，又想在一起，就要逆转两人之间的关系。
两性关系，其实就是吸引力和可得性之间的角力。你要逆转关系，那么你需要：
提高吸引力，让你对他重要起来，将他迷得五迷三道，他离不开你，而不是你离不开他，你的地位自然就上升了，他的地位也就下降了，你们之间也就平衡了；
把控可得性，当你身处低位，他对你予取予求，太容易得到的不会被珍惜，适度增加不可得性，有助于逆转位置；
降低需求感，是你对他的需求，让他手握伤害你的武器，让他有资本吊着你，让他在这段关系里的位置远高于你。——“你爱的人原本也只是凡人，是你对他的喜欢，为他镀上一层金身”，你不喜欢他，万事皆休，所以要降低你对他的需求感。
2 有做朋友的价值
人际关系其实是价值交换，你一定会和一个对你有价值的人交朋友。
有人会说，不是啊，我交朋友，只是我和他在一起很开心，没有目的。
错了，“开心”也是价值，是因为他能给你很高的“情绪价值”，所以你才会和他交朋友。
同样，分手后，还和前任保持联系，一定是他还有某种价值。
这个价值，可能是做备胎做炮友的价值，也可能是作为朋友的价值。
朋友的价值，比如说，你们虽然分手了，但是你在工作上或生活上，能够提供某种价值。可能是工作上帮个小忙，也可能是生活上向你吐个槽等等。
那么，他还是会像维持社交关系一样，维持和你的关系。这种情况多见于，分手一段时间后，两人一笑泯恩仇。朋友多了路好走，多个朋友比多个仇人好。
如果才刚分手，你们就这样了，那只能说你们的感情大概早就在分手前就已经消失了吧。
也有句话说：真正爱过的人，没办法做朋友。
要我说，短时间内是不可以，但时间长了，感情淡了，各自都有了新生活，还是可以的。
分手后做不做朋友，主要是看，和他维持社交关系的成本以及他的价值之间的关系。
如果和他维持社交关系的成本＞他的价值，那么你不会跟他做朋友；反之，则会做朋友。
3 他想挽回
这种和第一种刚好相反，第一种是他想将前任发展为备胎，这种则是前任可以将他发展为备胎，风水轮流转~
分手其实是个挺扎心的过程，这个扎心在于，常常是一方想分手，而另一方被迫接受分手。提出分手的一方可能在分手后各种嗨，迅速开展新生活；但被分手的一方可能还呆在过去的那段感情里出不来，别人也进不去。
我见过不少人，已经分开半年及半年以上，还是想要挽回。
你看，分手的威力这么大，可以让人在过了半年之后依然对前任念念不忘，想再续前缘。
这可以用蔡格尼克效应来解释：人们总是对尚未完成的事情印象深刻。
人们总是对初恋印象深刻也是这个原因，因为初恋是未完成，而分手对于被分手的人来说，是一种被动接受的未完成事件，那么要忘记要放下也会很难。
所以其实，很多依然和前任保持联系的人，他们其实是想挽回前任，挽回过去的这段感情。至于能不能挽回，就要看个人实力了。
在分手后和前任保持联系不算少见，要怎么看待，取决于究竟双方是真的成了朋友还是以朋友之名延续放不下的执念。
分手后友谊，是蜜糖还是砒霜，因人而异。让我们从“你和你前任之间的关系”谈起。
虽然在分手时总想“老死不相往来”，但是多项研究表明，分手后友谊非常普遍。2011年的一项调查就发现，65%的人曾经有过“分手后友情（Post-dissolution friendship）”，其中还有22%的人和不止一个前任做过朋友(Bullock et al., 2011)。
但这些友谊是否成功呢？甚至，这些被称为“友情”的关系，真的都是友谊吗？这都不好说。在思考和前任做朋友的问题时，你要问自己的第一个问题是，这个人值得你交朋友吗？这个问题包含了两个维度：
第一个维度是：ta的为人、性格特质、三观品行，你是否认可和欣赏？如果ta不是你前任，你会不会想和ta交朋友？第二个维度是你们分手的原因，有没有包括ta曾经“不正确地”、“恶意地”对待过你？一个人再好再优秀，如果ta对待你的方式是不尊重的，是利用甚至是剥削，自然也不值得去交。你可以问问自己，ta为你做过什么，值得你为ta付出精力，去处理“分手后友谊“这种复杂的友谊形式？
比如说我前任，他曾经聆听我、理解我、劝慰我，在我困难的时候支撑和引导我。尽管后来，我们因为彼此的爱情观和对于未来的人生期许不尽相同而分开了，但不改变ta是一个值得的人这个事实。如果你发现，理智上你能够明白ta不值得，却依然想和ta做朋友，你可以对照一下自己是不是以下四种情况(Griffith, 2017)。
1. 对安全感的需求。很多人会因为和前任有过一段亲密关系，而觉得与熟悉的对方继续保持某种联系，能够给自己带来安全感。而很多时候，这种安全感只存在于当事人的想象中。2. 现实的原因。比如，工作上有交集，有共同的朋友，不愿失去因为这段关系而带来的社会资源，等等。有研究发现，超过一半的离婚夫妻在离婚后的第十年仍然保持着持续的联系，其中很大程度上是现实原因影响(Schneider & Kenny, 2000)。今天我们不讨论这种情况，这是得失取舍的个人判断了。3. 出于礼貌(civility)。有的人选择分手后友谊，是因为不想伤害对方的感情，或是为了减少分手带来的负罪感。这往往出现在主张分手的一方身上。但这种想法常常不成立，反而给被分手一方造成更多伤害。4. 没有被解决的情感需求(unresolved romantic desires)。当关系被迫破裂，但双方或者有一方的情感需求还没有被完全解决时，也经常会导致双方选择以友情的方式来继续满足这些需求。
也就是“挂羊头卖狗肉”，挂着友谊的名头，实际上在排解内心浪漫的诉求，怀抱希望或留恋，自欺欺人——两人中至少有一方内心的浪漫情感仍未消散。我们需要认识到，除了自己，关系中的另一方，也可能出于这四种原因，而想要和我们发展（虚假的）“分手后友谊”。也就是说，即便是两个人分手后都选择维持友情，ta们的出发点也可能是不同的，比如，有一方可能仍然强烈地爱着对方，只是想要退而求其次，在友情中满足情感需求；而另一方则会出于安全感、愧疚、不愿造成伤害的目的，而待在这段关系里。
我们必须识别出虚假的分手后友谊，并终止它。
好的分手后友谊，甜若蜜糖。你们虽然在浪漫关系上已经分道扬镳，但彼此为对方付出过的真心和善意，换了一种方式被保留，而且还多了一个理解你、关心你、支持你的人。而虚假的分手后友谊，就如同砒霜，最终会伤害牵涉其中的每个人。
一般而言，分手后和前任还继续保持联系，会有两种心态：一是失而复得，期盼哪一天能够再续前缘的期待心理。有些人的分手，不是因为闹得死去活来或者说有不可调和的矛盾，而是受事业、环境、家庭等各方面的影响，不得已而分开。
像这种情况，两个人的情感联结还在，即使分手了，心里面也会想着对方。假设某一天，当双方都能够把自己各自的生活问题解决，仍然有可能走在一起。如果是这样的局面，我觉得分手后还继续保持平淡的联系，是可以理解的。
第二种心态是固执己见。认为分手后不是自己的错，觉得对方分手是不可理喻的行为，即使分开了，也要死缠烂打，期待对方能够承认错误，还会回到自己的身边。
像这种心态，生活里也比较常见。有时他们明知道无法挽回了，但就是不可自拔，总期待和前任再继续发展一些关系，心里面也会有所想法，要是对方有一天能够理解自己了，是不是就能复合了呢？除了这两种之外，还有一个就是大家比较痛恨的状态了，就是有了现任，还想着前任，即使分手后依然和前任保持联系，我认为这样的做法不可取。
在我身边，就有这样的朋友，吃着锅里的想着碗里，心猿意马摇摆不定，有一回吃饭的时候他说起这事，我痛骂了他一顿。
我说你这样子是咋回事？有了现任还去想前任，这是对你现任女友的不负责。如果说你是单身，你还想前任这没问题，不会伤害任何人，但是你有了对象，还要和前任保持联系，你有想过现在女友的感受吗？
平时我的脾气算比较好的，这回我可就暴怒了，没办法，实在被他优柔寡断的性格气得吃不下饭。幸好最后他还是听了我的意见，回去思考一段时间以后，马上把前任的联系方式等全部删掉了，要不然后果会怎么样，也不敢想象，迟早有一天也会被发现的。
主要分这么几种情况：
1.两个人一起时关系不错，只是由于异地，家庭等不可调和的原因分开了，彼此没有仇恨，做普通朋友很正常。
2.两个人因为性格或者观点不同，不想继续，但是和平分手，为了留下美好回忆，各生欢喜，也同意保留友谊。
3.其中一方比较重情义，虽然受到伤害分手了，但是不想就此消失于彼此的世界，仍然联系对方，我有个同学就是这样，他女朋友劈腿了，两人分手，但是他过段时间还是会问问她过的好不好，单纯就是关注。
4.不排除有一方想再续前缘的可能，因为爱情就是主观感受，有的人爱的深有的人爱的浅，爱的深的人，会对爱念念不忘。看起来无爱不可，爱的深沉，而另一方也享受这种感觉。
5.由于冲动分手，彼此仍相爱，都想再续前缘，但是时过境迁，又必须有所收敛，这个时候很危险，很多见不得人的苟且之事就是双方一拍即合 建议放下过去，直面未来。
分手了就是分手了，无论原因为何。如果双方重视感情，可以联系，但是不可不讲规则，这样对自己的另一半都及其的不公平。
就分析到这里，希望看到这个问题，有妄想的小伙伴，收收收。
对家庭，孩子，另一半负责。对社会风气负责。良善人人有责。
