Question

每天上班怎么让自己心情好？

Answer 1

上班有很多让我觉得快乐的事情，主要有以下几点。

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一:保持微笑。经常微笑，人的心情就会变好。

二:穿合适的衣服。打开你的衣柜，仔细整理你所有的衣服。无论是大型会议还是生日聚会，都要穿最适合不同场合的衣服。

三，忘掉“完美主义”。虽然你不能完全控制你的工作，但你可以控制你的期望。抛开那些完美主义的想法，你需要的是合理的安排并做好每一步。

四，注意分工。明确自己的职能范围和具体工作，不要去做应该由工作伙伴去做的部分。

五，不要忽视合作。在同事中找到自己的好伙伴，注重团队合作，齐心协力做得更好。

六:按时吃饭。到了吃饭的时候，即使一点都不饿，也要吃至少一种简单的健康食物，善待自己的胃，帮助稳定情绪。

七:和老板沟通。以积极的态度和老板好好谈一谈，一起讨论如何让工作更有优先级，更简洁，更高效。

八:及时行乐。下班后，邀请朋友去新的地方玩；精心规划你的每一个假期，用笔记和相机记录下每一个精彩的细节。

九:挤出时间。不要总是对自己说“没时间”。其实可以不用那么忙。即使晚上9点有电话会议，你也可以在会议开始前抽出半个小时出去兜风，花1块钱买份报纸。