鸡翅怎么做好吃又简单
生活中的饮食实在是过于繁杂了，每个人对于吃什么，都是比较茫然的，因为吃的食物实在是太多了，不知该如何去选择了。那么我们不妨选择鸡翅吧，它的营养价值高而且做起来也十分的方便。下面一起来看看。
鸡翅怎么做好吃又简单
可乐鸡翅做法
1、首先要将鸡翅放入清水中仔细清洗，还要将要放入开水中进行焯水，以此来去除它本身的血腥味，让口感变得更加滑腻。随后将它用料酒、白糖、生姜进行腌制。
2、热锅之后，最好不要用油煎，直接将它稍微的煎一下，两面都要煎炸金黄，使得表皮上的油出来，那么口感就会变得皮脆肉嫩。
3、我们再倒入可乐的时候，不宜太多，一定要根据鸡翅的重量进行倒入，比如一斤的鸡翅，可乐最多是不能超过350毫升的。在调味时可以适量加入生抽。
4、生姜、辣椒等等这些配料，一定不要放太多，毕竟是可乐鸡翅，要吐出可乐鸡翅的味道。
红烧鸡翅做法
1、首先将鸡翅的血沫全部清洗干净，再用刀直接在它的上面切几刀，以便在烹饪的时候更加入味，再将它放入开水中进行焯烫，随后捞出进行冷却。
2、热锅，将鸡翅放入锅中，用小火进行微微煎，使得两面都煎至金黄。
3、接着将葱、生姜、八角放入锅中进行煸炒出香味。
4、为了使得鸡翅颜色变得好看些，可以加入生抽、老抽。不仅提鲜，色泽度也是极漂亮的。同时还要加入一些米酒、冰糖，使得味道变得更加丰富。
5、等大火煮沸之后就可以放入鸡翅了，要将鸡翅全部淹没下去。
6、等鸡翅变得熟烂了，就可以放入味精进行提味，随后就可以食用了。
鸡翅的营养价值
鸡翅本身是含有丰富的营养价值，尤其是蛋白质、胶原蛋白。这两种物质对于血管、皮肤、内脏都有着很大的影响。同时它富含的维生素A更是可以促进骨骼的生长。
鸡翅中的脂肪含量是比较高的，这种物质可以维持我们正常的体温从而保护着内脏，促进脂溶性维生素的吸收，从而增加饱腹感。
鸡翅中还富含铜元素，它是身体不可或缺的一种微量元素，影响着血液、中枢神经、免疫系统，所以在日常生活中应当食用些。
从上文可以得知，想要将鸡翅做的好吃些，并不是件难事儿。而且鸡翅的营养价值极高，可以促进我们的身体健康。
上海大鼓餐饮管理有限公司
2019-09-23 广告
鸡翅中 18个
蚝油 1勺
料酒 2勺
生抽 2勺
奥尔良调料 2勺
姜片 6片
白芝麻 适量
做法步骤
1、准备材料。
2、将鸡翅中洗净，正反两面用刀切开。
3、放入姜片，加入两勺料酒。
4、加入两勺生抽。
5、加入一勺蚝油。
6、搅拌均匀，腌制20分钟。
7、加入两勺奥尔良调料。
8、拌均匀，腌制10分钟。
9、在烤盘中放入油纸，并把鸡翅中放在烤盘中。
10、烤箱调至上下200度，提前预热5分钟，再放入鸡翅中烤。
11、烤大概20至25分钟即可，期间可把鸡翅中翻个面。
12、装盘后，撒上白芝麻。
小贴士
烤鸡翅中的时间，可根据个人烤箱的脾气调整时间。
