总是重复的想以前的事,不能解脱,是强迫症吗?
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感觉是,我也有这现象,尤其对自己耿耿于怀的事,不是刻意去想,而是像头上的阴霾挥之不去,特烦恼,让我讨厌从前。不过有一个办法能摆脱一些纠缠,那就是忙碌,给自己生活填充一些新的内容,培养更多的爱好啦,找一些事情去做,让那些陈年旧事挤不进来,慢慢的让过去渐行渐远,让自己适应新的生活,我觉得会好起来。
作为典型巨蟹座的我来说,怀旧是家常便饭。没觉得是强迫或者刻意!单单拿2012年骑自行车去西藏的事来说,我每一年都会拿来缅怀……不仅没有感觉油腻,而且随着年龄和阅历的增长,每一年的感触都不一样……
是年龄不同,找不到以前的感觉,所以经常回忆过去。
肯定不是强迫症,哪有这么容易得强迫症啊,不要给自己贴标签,强迫症是种心理疾病,你这只是心里暂时的问题而已,不要想太多,好好过每一天
简单说,强迫症是指一件事情明知没必要却还是重复去做,并感到十分痛苦。比如强迫洗手,强迫计数等。重复的想以前的事,肯定不是强迫症。如果给你造成很大困扰,建议找专业的心理咨询机构咨询。如果是轻微的困扰,建议沉下心来,体会一下这个事情对自己意味着什么?经过这么多年为什么还走不出来?自己在心理建设或情绪管理方面怎么做才能摆脱这件事的纠缠?发挥自己的主观能动性,尝试改变自己的思维模式和行为模式 促进自己的成长和进步。仅供参考
这没什么呀。 有的人一辈子都在想过去。 念旧的人没有错 只要在念旧的同时向前看就好
这可能不是强迫症,你怀念的不是过去,怀念的是自己流逝的青春。
好的回忆让人无限怀念,可那些终究是过去的了,摇摇头唤醒自己。我还总喜欢幻想中彩票的日子呢?我这是暴发户的强迫症吗?
跳出以前生活和思维习惯,适应新的环境,一切往前看。
放空脑袋,停止消耗能量可保命
作为典型巨蟹座的我来说,怀旧是家常便饭。没觉得是强迫或者刻意!单单拿2012年骑自行车去西藏的事来说,我每一年都会拿来缅怀……不仅没有感觉油腻,而且随着年龄和阅历的增长,每一年的感触都不一样……
是年龄不同,找不到以前的感觉,所以经常回忆过去。
肯定不是强迫症,哪有这么容易得强迫症啊,不要给自己贴标签,强迫症是种心理疾病,你这只是心里暂时的问题而已,不要想太多,好好过每一天
简单说,强迫症是指一件事情明知没必要却还是重复去做,并感到十分痛苦。比如强迫洗手,强迫计数等。重复的想以前的事,肯定不是强迫症。如果给你造成很大困扰,建议找专业的心理咨询机构咨询。如果是轻微的困扰,建议沉下心来,体会一下这个事情对自己意味着什么?经过这么多年为什么还走不出来?自己在心理建设或情绪管理方面怎么做才能摆脱这件事的纠缠?发挥自己的主观能动性,尝试改变自己的思维模式和行为模式 促进自己的成长和进步。仅供参考
这没什么呀。 有的人一辈子都在想过去。 念旧的人没有错 只要在念旧的同时向前看就好
这可能不是强迫症,你怀念的不是过去,怀念的是自己流逝的青春。
好的回忆让人无限怀念,可那些终究是过去的了,摇摇头唤醒自己。我还总喜欢幻想中彩票的日子呢?我这是暴发户的强迫症吗?
跳出以前生活和思维习惯,适应新的环境,一切往前看。
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