Question

芭蕾舞演员的脚

Answer 1

芭蕾舞演员的脚在业余的训练量不会改变脚型。更何况现在足尖鞋和足尖套的制作工艺已经在不断进步，只要你选的鞋子合脚型，平时的训练方法规范正确，又注意保养，脚是不会像网上流传的那些图一样变形、磨破皮。

1、芭蕾舞鞋前部由特殊的胶水把布一层一层的粘起来并打实，形成一个硬硬的头，并且在最前端有一个小小的平面（少数也有木质的和金属的）；而鞋底内有一块橡胶鞋板，鞋底外有一块皮质底。芭蕾舞演员可以通过鞋板的帮助立起来，并利用鞋头的小平面固定重心。

2、专业的芭蕾舞者因为训练强度非常大，身体容易有各种运动损伤，而脚是芭蕾舞者的灵魂。超越常人的训练，有些舞者的脚轻微变形、受伤等等也是情理之中。但也因人而异，很多职业舞者的脚都是正常的。

3、从科学的角度说，优美、高雅的芭蕾舞，以“开、绷、直、立、轻、准、稳、美”为特点的学习基础体系，培养出来的是身姿端正、高雅高贵的气质。“开”就是指舞者的肩、胸、跨、膝、踝五大关节部位需左右对称的外开，特别是两脚向外180度的展开。