Question

一年级小孩总是记不住怎么办

Answer 1

一年级小孩总是记不住的办法：改善记忆力的食物、提高记忆力。

一、改善记忆力的食物。
1、鸡蛋。大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。
2、橙、菠萝。含有丰富的维生素C，有助于促进脑功能。

3、鱼类。它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，可以保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。
4、大豆。含有蛋黄素及大量蛋白质，有助于改善记忆力。

二、提高记忆力的方法。
1、注意集中。
在进行记忆的时候，集中注意力是很有效的帮助记忆的一个手段。排除外界的干扰，专心致志于需要记忆的事物上，大脑皮层留下的记忆内容就会比较深刻，遗忘的也会比较慢。如果孩子不专心，东张西望，记忆效果肯定要大打折扣。

2、提高兴趣。
对于孩子有兴趣的东西，他们的主观性自然就会比较强，这样记忆的效果也会比较好，所以，爸爸妈妈们要有意识地培养孩子的学习兴趣。