Question

演员们迷人的微笑就如何练就出来的？

Answer 1

明星们经常通过镜子练习迷人的微笑，想成为一名有魅力的女性，也需要努力练习，找出自己最理想的微笑表情。

请朋友们先准备好一面小镜子，以便辅助训练。

1.放松唇部肌肉

试着一个音节一个音节的发出Do、Re、Mi、Fa的音，直到高音Do。不是连着念，而是大声且清楚的说三次每个音，尽量将最行做到最满，放松唇部肌肉。

2.锻炼嘴角弧度

用门牙轻轻地咬住木筷子。把嘴角对准木筷子，两边都要翘起，并观察连接嘴唇两端的线是否与木筷子在同一水平线上。保持这个状态10秒。

3.训练保持微笑

找到最满意的微笑以后，试着对着镜子，训练自己维持相同笑容至少30秒。尤其是容易笑僵、笑容尴尬的话，更要加强这一阶段的训练！

4.唇周拉提做结

找到最满意的微笑以后，试着对着镜子，训练自己维持相同笑容至少30秒。尤其是容易笑僵、笑容尴尬的话，更要加强这一阶段的训练！

扩展资料：

微笑的好处：

1．抒发健康的感情。

2．清除神经紧张。

3．使肌肉放松。

4．有助于散发多余的精力。

5．驱散愁闷。

6．减轻各种精神压力。

7．有助于克服羞怯情绪、困窘的感觉以及各种各样的烦恼。有助于增加到人与人之间的交际和友谊。

8．使人对往日的不幸变得淡漠，而产生对美好未来的向往。

9．增加肺的呼吸量。

10．清洁呼吸道。