怎样在一星期内快速变白?
怎样在一星期内快速变白?
除了用这些面膜之外，你还可以制作天然面膜，很简单，方法如下：
1.豆腐小面膜 ：将豆腐泥轻轻的搓成泥敷在脸部，15到20分钟后洗净即可。
2.黄瓜面膜 ：将黄瓜搅拦成泥，加放珍珠粉，做成面膜，美白效果明显。
3.面粉面膜：其实面粉有很强的清洁效果而且能很好的收缩毛孔，加上与牛奶一起搅拌，用小刷子沾满均匀的涂在脸上，大约二十分钟洗掉就可以了。
4.蛋清柠檬面膜 ：蛋清和柠模都有很好的美白效果，而且能有效的收细毛孔。方法很简单，蛋清1份，柠檬汁1份，充份搅拌，涂于面部，大约二十分钟洗掉就ok了。
5.VC美白超级简单实用面膜。做法：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。做完后 *** 嫩的，面板也变得水水的。
6.每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑 *** ，而且对暗疮印非常有效，有兴趣可以试试，最主要是持之以恒，而且是最廉价的化妆品了！
除此之外，充足睡眠，健康的生活习惯也是必要的。
怎样不花钱在一星期内快速变白?
变白是需要过程的，任何护肤品都不可能在一星期之内就变白好多，只会说改善一点点，效果特别明显的建议不要买，那种的大部分含有激素
怎样在一星期内变白
8个美白肌肤的秘诀！ 1：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。 2：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种 水果。 3：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。 4：常服大剂量维生素C：维生素C能清除面板细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。 5：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过1－2分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜 ，翌日早晨洗净，能使面板细嫩、白晳。 6：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部， 翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。 7：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使面板增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳 。 8：白茯苓加蜜可增白面板：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂7天，就可见效。
怎样在一星期内快速增肥?
吃生芹菜试一下。。 我的方法没有那么麻烦， 像吃药一样， 每天坚持吃生芹菜， 一周绝对有效果。。呵呵、
急~`怎样在一星期内快速减肥?
第一要多做运动，不要大吃，不要吃太油腻的东西，不要睡懒觉
怎样可以快速在一星期内减肥
按我的方法做保证是最快的方法，我亲身经历，我一个月瘦了32斤，你每天晚上不要吃饭，吃一个苹果，一个香蕉，白天喝蜂蜜水，记住，不要喝太多了，晚上慢跑40分钟，或者跳上半个小时，一周保证瘦5,6斤没问题。
怎么在一个星期内快速变白？食疗。
可以多喝柠檬水，加速新陈代谢，但是一定要注意防晒，还要用些补水美白的面膜，效果还是相当不错的。
怎样才能在一星期内让面板变白
没有可能，除非是用了含有激素或者重金属的产品，美白需要从内而外调理，要健康美白留你扣
怎么才能让头发在一星期内快速变长？
我在前年的时候为一家美发店做模特
把头发给剪掉了
很后悔```
现在我的头发已经长的过腰长了 还不到两年
很快咯
我一直在用大S在上海台做节目是推荐的资生堂系列的不老林 洗发水，
他能加快头发生长
一个月就可以长3厘米左右
我是这样的 不知道对你有没有效果
试一试吧
还有 多吃一些还产品 例如：紫菜 海带 一类的
也可以帮助头发生长
还有就是经常把头发扎起来
洗头发是准备两中水温的水 一盆冷一点的 一盆热一点的
*** 头皮毛囊 也可以帮助头发生长
头发干后 可以把头低下来
把头发反向梳理几下
头皮血液回圈 也可以达到更好的效果
以上是本人的亲身经验
很实用 也很有效
头发最好是隔一天洗一次
太频繁了会把头皮上的营养洗掉
太久了 头皮毛囊有油腻了
只有保持头皮毛囊的清爽`
才能是头发长的更快
试试吧
本人自书 请勿复制 谢谢
如何在一星期内变白
面板的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄?肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢；有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来；有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤，就需要持续的照顾与防晒了！
1、基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以加速面板的新陈代谢，让你快点白回来。
如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品？提供您一个小偏方，酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强面板对紫外线的抵抗力呢！
2、多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化面板，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶面板会变白，那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢？虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。
此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(P.S.红萝卜、木瓜、柳橙，这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素，吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。
另外，吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的面板容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。
在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了，薏仁对于面板美容特别有帮助。
3、防晒：记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦！地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。
4、多喝水：每天最少2000CC的水，保护面板，也保护你的肾。
5、作息正常：尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了
要注意饮食。平时多吃水果蔬菜，避免油腻的食物，不要喝饮料和含糖量高的食品。多喝水有益于排毒，也能让皮肤更加亮白。
要保持良好的睡眠习惯。晚上10点到凌晨2点是皮肤细胞修复的黄金时间段，如果每天都保持在这个时间段充足的睡眠时间，可以让皮肤变得更加光滑、细腻、白皙。
还有一个很重要的因素就是选择合适的护肤品。特别是面膜这种针对性比较强的产品，只有选对适合自己肤质和需求的产品才能发挥最好的效果。如果你不知道该选择哪一款面膜来使用，皮肤科主任建议试用一下森林哲学精华面膜，这款产品口碑很好，使用效果也很好。
还有一些小技巧可以帮助你增强美白效果。比如说，在洗脸的时候用温水而不是热水，洁面后可以用冷水再次冲凉几秒钟，这样可以收缩毛孔、改善肤色。还有，出门时要做好防晒工作，不仅可以防止紫外线对皮肤的伤害，还能防止黑色素沉淀，让肌肤更加清透白皙。
在一星期内想要快速变白并不是一件容易的事情，需要从饮食、睡眠、护肤等多个方面入手。同时选择合适的护肤品和注意日常细节也是非常重要的。所以，如果你想让自己的皮肤变得更加白皙光滑，就要好好照顾它，并且耐心等待美丽的到来。
