是什么原因使你总是半夜睡不着？
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暗恋的痛苦。
喜欢一个男同学，有对方的QQ，但是六七年没联系了，他念大学的时候还一个人偷偷跑去他的城市，去了他的校园，但是他不知道。他毕业了，想找个借口打听他在哪里工作，想再去他的城市，走走他走过的路，吃吃他吃过的店铺，但始终开不了口，找不到理由，不敢随意去打扰人家。
好多个晚上，想偷偷地偷了他的QQ，但理性阻止了我，这个想法比较极端。
也渐渐到了适婚的年纪了，没时光蹉跎了，所以很想很想跟他坦白，但几年未见，怕成了他眼里的笑话，毕竟他很优秀，但很直男，比较冷。
晚上的时候，总是幻想着，跟他坦白，会如愿以偿。但又幻想着，他冷冰冰的拒绝，很矛盾，越想越睡不着！
半夜睡不着，我觉得有这几点原因
1、太激动了，有什么你期待的事情即将到来。比如我喜欢看足球比赛(当然是欧洲足球啦，中国男足没有夜场，有夜场可能也不会期待)，欧冠联赛，西班牙国家德比，巴萨VS皇马。即使第二天要工作，可能也睡不着，足球迷不可能错过的比赛。
2、心里压力较大，焦虑。身边同龄人已经领先你很多了，到了该结婚的年纪。别人有房有车，而自己却还是一无所有。看到朋友圈各种晒幸福的，顿时觉得自己得更加努力了，可想想自己虽然努力，可收入依然微薄。
3、睡觉前必须要上厕所，可是十分钟前才上过厕所，纠结自己到底要不要去厕所
是什么原因让半夜我睡不着，其实我想说的有很多。其实我自己本来就喜欢晚睡。上班早，下班晚。加上自己本身的一些事晚上更加睡不着。我来自己给自己总结一下吧。
一、我本身上班就是在做工程的，这个大家可能不知道，其实这个很累的。每天都跑来跑去。忙活一晚上都有。如果晚上加个班很正常的事。
二、去年和朋友合伙开了个餐饮店，投资了一笔钱。去年年底弄好。元旦才开业的。可是呢，今年遇上这个疫情，实体店生意收到了很大的打击，本来店铺宣传都没怎么做好。因为疫情关门快两个月了。我现在是每天亏着走啊。钱出去了，人力出了。精力出了，现在弄这样。心里乱糟糟的呀。创业有风险，投资须谨慎。
三、可能今年真的是年岁不好，刚过完年。和自己在一起一年多的女朋友提出分手了。伤心了好久。到现在我都没有从里面走出来。实话吧，作为一个男的，为这件事我一直以泪洗面，我很爱她，喜欢她4年，4年里我为他做的每一件事我都记得。她自己也知道的。可是我们在一起后才一年多她就提出了分手。电视剧都不带这样演的。原因也是不能接受的。可惜她还是要坚持分。哎！这可能是让我每天睡不着的其中一半，我还在想念她，忘不掉。
四、这可能是我睡不着的另一半吧。“钱”因为开店自己投资了一些钱，期间因为某些问题自己也借了朋友一些钱。今年加上疫情。店铺没法正常营业。光靠自己的工资是根本不够。更加不提什么花呗、借呗、信用卡之类的了。每个月都是入不敷出。无底洞一样。生活让我喘不过气了。
五、因为分手了，以前一起租的房子肯定不能再住了。所以自己只有自己重新再租房子了。因为干工程的原因，工地上给配得有住的。但那只是值班时或加班时住的。现在我就住在那里。因为店铺的原因，现在还是要趁下班了过去店里看看，因为快营业了。所以要在外面重新租房。累啊。想找个合适价格优惠的。短租的。很难找。因为现在自己很穷的。
其实还有很多原因促使我现在每晚都睡不着，每天躺床上有很多事要去做打算，考虑。当你闭上眼，满脑子都是些乱七八糟的事情。根本就睡不着的，我也想别人给我提一点意见，我现在其实脑子乱。有时都不知道该怎么办了。
朋友们也可以给我点建议吧！
我是一个入睡极其容易的人，一般五分钟内就能睡着，这件事老公不信还亲自验证过，对我五分钟内入睡的“本领”表示很不可思议[捂脸]
而且一般情况下我是不失眠的，总是半夜睡不着的原因可能会有这几个，
一，老公出差，没有安全感，晚上总是会醒，好像有点秀恩爱的赶脚[捂脸]；
二，工作压力大，想的太多，担心自己做不好；
三，年龄一天天大了，身上的担子越来越重，想父母，想孩子，各种家庭的压力；
四，父母身体不好，担心他们的身体。
总而言之，还是自己赚钱太少，怕担不起中青年这个时期各种担子。
只要一生气就睡不着，越睡越醒有木有？
一夜不睡，憔悴不堪啊！昨晚11点多睡的，不知咋的突然就醒了，还以为天要亮了呢，看看时间4点还没到！
赶紧安慰自己还早，还可以接着睡3个小时呢，但心里有事，越是半夜三更越是经不住一股脑地全部跑进脑瓜子里面了；就像放电影般，一个又一个活灵活现的场景，那场景分别就在哪里遇到过，经历过！自己清楚地知道，很无奈，又得失眠了，反正越想着赶紧睡着就越睡不着了！
其实，根本就没多大点事啊，不就晚饭时争吵了几句么，不就是同一件事情观点不同而已么，又不是第一次；结果非要自己折磨自己，熬到天亮吧！第二天起床看着镜子，面色蜡黄，头晕眼花的自己，一天的精神劲没了，一天的心情更没了！
心情就是一根长长的绳，前面打了个结，没解开，后面接着一个又一个的人结，疙疙瘩瘩，越解越乱，越乱越糟！
别人可以呼呼大睡，你却只能辗转难眠，伤身又伤神，还是该对自己好一点，连睡觉都成了心里负担，那就只能昏昏沉沉地活着了！
1个人身体 健康 原因，2生意问题，3 情感 问题，4沉迷 游戏 赌博，5工作压力问题，6这些都不是问题，真正的原因是你不够累
睡不着的原因，大致有几个原因：
穷。一想到这个月要还的账单，辗转反侧。
病。生理上的不适和痛苦会让人难以入睡。听过有人彻夜呻吟的人应该深有体会。
孤独。孤独其实和是否有伴侣、是否有亲人没太大关系。当然，这里的孤独不是抑郁症——后者属于上一条，也就是病——而是一种不被理解和接受的遗世感（注意，不是仪式感，是遗世感）。
恐惧。失恋是恐惧，背叛与遭遇背叛是恐惧，失业是恐惧，怕生病、怕穷、怕孤独都是恐惧。当然，恐惧不止会让一个人失眠。
还有一种，非常古怪但又比较常见，其实也是恐惧的一种：怕睡着后做梦梦到自己在逃避的事。未必是噩梦，反而有可能是甜美的梦——只是梦里的的地方和人，故事和解决，在现实中早已物是人非、再无可能。
其实这个问题，一般人都有过这种情况。你看最近，由于疫情的影响，大家都在家里呆着，不出门，运动量小，除了玩手机，看电视，困了就睡。因为白天已经睡醒了，到了晚上，九点或者十点该休息，不困了，很精神。这就是你上班和在家休息的生物钟给打乱了。
还有一部分人，要休息的时候，想的太多，长时间的不上班
喜欢一个男同学，有对方的QQ，但是六七年没联系了，他念大学的时候还一个人偷偷跑去他的城市，去了他的校园，但是他不知道。他毕业了，想找个借口打听他在哪里工作，想再去他的城市，走走他走过的路，吃吃他吃过的店铺，但始终开不了口，找不到理由，不敢随意去打扰人家。
好多个晚上，想偷偷地偷了他的QQ，但理性阻止了我，这个想法比较极端。
也渐渐到了适婚的年纪了，没时光蹉跎了，所以很想很想跟他坦白，但几年未见，怕成了他眼里的笑话，毕竟他很优秀，但很直男，比较冷。
晚上的时候，总是幻想着，跟他坦白，会如愿以偿。但又幻想着，他冷冰冰的拒绝，很矛盾，越想越睡不着！
半夜睡不着，我觉得有这几点原因
1、太激动了，有什么你期待的事情即将到来。比如我喜欢看足球比赛(当然是欧洲足球啦，中国男足没有夜场，有夜场可能也不会期待)，欧冠联赛，西班牙国家德比，巴萨VS皇马。即使第二天要工作，可能也睡不着，足球迷不可能错过的比赛。
2、心里压力较大，焦虑。身边同龄人已经领先你很多了，到了该结婚的年纪。别人有房有车，而自己却还是一无所有。看到朋友圈各种晒幸福的，顿时觉得自己得更加努力了，可想想自己虽然努力，可收入依然微薄。
3、睡觉前必须要上厕所，可是十分钟前才上过厕所，纠结自己到底要不要去厕所
是什么原因让半夜我睡不着，其实我想说的有很多。其实我自己本来就喜欢晚睡。上班早，下班晚。加上自己本身的一些事晚上更加睡不着。我来自己给自己总结一下吧。
一、我本身上班就是在做工程的，这个大家可能不知道，其实这个很累的。每天都跑来跑去。忙活一晚上都有。如果晚上加个班很正常的事。
二、去年和朋友合伙开了个餐饮店，投资了一笔钱。去年年底弄好。元旦才开业的。可是呢，今年遇上这个疫情，实体店生意收到了很大的打击，本来店铺宣传都没怎么做好。因为疫情关门快两个月了。我现在是每天亏着走啊。钱出去了，人力出了。精力出了，现在弄这样。心里乱糟糟的呀。创业有风险，投资须谨慎。
三、可能今年真的是年岁不好，刚过完年。和自己在一起一年多的女朋友提出分手了。伤心了好久。到现在我都没有从里面走出来。实话吧，作为一个男的，为这件事我一直以泪洗面，我很爱她，喜欢她4年，4年里我为他做的每一件事我都记得。她自己也知道的。可是我们在一起后才一年多她就提出了分手。电视剧都不带这样演的。原因也是不能接受的。可惜她还是要坚持分。哎！这可能是让我每天睡不着的其中一半，我还在想念她，忘不掉。
四、这可能是我睡不着的另一半吧。“钱”因为开店自己投资了一些钱，期间因为某些问题自己也借了朋友一些钱。今年加上疫情。店铺没法正常营业。光靠自己的工资是根本不够。更加不提什么花呗、借呗、信用卡之类的了。每个月都是入不敷出。无底洞一样。生活让我喘不过气了。
五、因为分手了，以前一起租的房子肯定不能再住了。所以自己只有自己重新再租房子了。因为干工程的原因，工地上给配得有住的。但那只是值班时或加班时住的。现在我就住在那里。因为店铺的原因，现在还是要趁下班了过去店里看看，因为快营业了。所以要在外面重新租房。累啊。想找个合适价格优惠的。短租的。很难找。因为现在自己很穷的。
其实还有很多原因促使我现在每晚都睡不着，每天躺床上有很多事要去做打算，考虑。当你闭上眼，满脑子都是些乱七八糟的事情。根本就睡不着的，我也想别人给我提一点意见，我现在其实脑子乱。有时都不知道该怎么办了。
朋友们也可以给我点建议吧！
我是一个入睡极其容易的人，一般五分钟内就能睡着，这件事老公不信还亲自验证过，对我五分钟内入睡的“本领”表示很不可思议[捂脸]
而且一般情况下我是不失眠的，总是半夜睡不着的原因可能会有这几个，
一，老公出差，没有安全感，晚上总是会醒，好像有点秀恩爱的赶脚[捂脸]；
二，工作压力大，想的太多，担心自己做不好；
三，年龄一天天大了，身上的担子越来越重，想父母，想孩子，各种家庭的压力；
四，父母身体不好，担心他们的身体。
总而言之，还是自己赚钱太少，怕担不起中青年这个时期各种担子。
只要一生气就睡不着，越睡越醒有木有？
一夜不睡，憔悴不堪啊！昨晚11点多睡的，不知咋的突然就醒了，还以为天要亮了呢，看看时间4点还没到！
赶紧安慰自己还早，还可以接着睡3个小时呢，但心里有事，越是半夜三更越是经不住一股脑地全部跑进脑瓜子里面了；就像放电影般，一个又一个活灵活现的场景，那场景分别就在哪里遇到过，经历过！自己清楚地知道，很无奈，又得失眠了，反正越想着赶紧睡着就越睡不着了！
其实，根本就没多大点事啊，不就晚饭时争吵了几句么，不就是同一件事情观点不同而已么，又不是第一次；结果非要自己折磨自己，熬到天亮吧！第二天起床看着镜子，面色蜡黄，头晕眼花的自己，一天的精神劲没了，一天的心情更没了！
心情就是一根长长的绳，前面打了个结，没解开，后面接着一个又一个的人结，疙疙瘩瘩，越解越乱，越乱越糟！
别人可以呼呼大睡，你却只能辗转难眠，伤身又伤神，还是该对自己好一点，连睡觉都成了心里负担，那就只能昏昏沉沉地活着了！
1个人身体 健康 原因，2生意问题，3 情感 问题，4沉迷 游戏 赌博，5工作压力问题，6这些都不是问题，真正的原因是你不够累
睡不着的原因，大致有几个原因：
穷。一想到这个月要还的账单，辗转反侧。
病。生理上的不适和痛苦会让人难以入睡。听过有人彻夜呻吟的人应该深有体会。
孤独。孤独其实和是否有伴侣、是否有亲人没太大关系。当然，这里的孤独不是抑郁症——后者属于上一条，也就是病——而是一种不被理解和接受的遗世感（注意，不是仪式感，是遗世感）。
恐惧。失恋是恐惧，背叛与遭遇背叛是恐惧，失业是恐惧，怕生病、怕穷、怕孤独都是恐惧。当然，恐惧不止会让一个人失眠。
还有一种，非常古怪但又比较常见，其实也是恐惧的一种：怕睡着后做梦梦到自己在逃避的事。未必是噩梦，反而有可能是甜美的梦——只是梦里的的地方和人，故事和解决，在现实中早已物是人非、再无可能。
其实这个问题，一般人都有过这种情况。你看最近，由于疫情的影响，大家都在家里呆着，不出门，运动量小，除了玩手机，看电视，困了就睡。因为白天已经睡醒了，到了晚上，九点或者十点该休息，不困了，很精神。这就是你上班和在家休息的生物钟给打乱了。
还有一部分人，要休息的时候，想的太多，长时间的不上班
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