Question

泌尿道感染想要避免抗药性，我有抗生素以外的选择吗？

Answer 1

近日，台湾的研究指出，泌尿道感染患者的抗药性较10年前，有增加的趋势。泌尿道感染可以说是几乎所有女性都会经历过的问题，如何避免自己出现抗药性问题，便是一个值得重视的话题。

北市联医中兴院区泌尿科主任柯明中表示，泌尿道感染绝大部分就是细菌引起，而目前治疗细菌感染，仍然是以抗生素为主。「抗生素的目的，便是将细菌赶尽杀绝，如果是第一次感染的，大约3天的疗程就有效，如果是一年内多次感染的，可能就要到7天左右。」

柯明中指出，抗生素不是不能用，而是要确实完成每一次的疗程，避免细菌出现抗药性。「当抗药性的细菌出现后，你再使用抗生素，其实就是替抗药细菌去除它没有抗药性的同类，反而是助长了抗药性细菌。」

可以多喝水不看医生吗？

其实，除了遵照医嘱服用抗生素，医生还会提醒尿道炎患者多喝水多排尿，有助于加速将细菌排除体内。那么，既然排尿可以排出细菌，初次感染的人是否可以用「多喝水」的方式，让自己不药而愈呢？

柯明中表示，如果是刚开始有尿道灼热等尿道炎症状，可以尝试半天到一天多喝水的方式来改善症状，但如果超出一天仍然没有改善，还是要尽快就医。

防范于未然是最好的办法！

最后，若是可以防止疾病的发生，就不用考虑是否就医、小心服药等问题了。柯明中提出3点建议，可以降低女性得到尿道炎等机会。

多喝水、不憋尿－由于细菌也需要时间来繁衍至可以致病的数量，如果勤喝水、上厕所，尿液带走细菌，就避免了细菌长期在体内繁殖的问题。 生理期时勤换棉垫－无可避免的，女性每个月月经来时的棉垫，便是一个细菌的大温床，建议不要超过2-3小时就需要更换一次。 排便后的擦拭方向要正确－女性的构造，从前到后依序是尿道、 *** 以及 *** ，尿道最干净、 *** 最脏，因此擦拭方式应是从前至后，避免将 *** 的细菌带到 *** 或是尿道。