篮球场上各位置的队员防守时是怎么站位的
在篮球比赛中,各个位置的防守站位不是一成不变的,要根据对手的情况选择合适的防守阵型和策略,所以站位也会有所不同。
防守站位的方式有很多,在这里我说一说比较常见的2-3联防和1-2-2区域联防。
上图是2-3联防的基本站位,6号是中锋,7、8号是前锋,4、5号是后卫。
第二张图所示的是1-2-2区域联防的站位。
控卫顶在前面,分卫和小前锋保护肋部和45度角,中锋和大前锋保护三秒区和篮下。
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防守犯规
在篮球比赛中,带球撞人与阻挡犯规,是持球队员与防守持球队员在进攻和防守时,由于采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。
规则对持球队员进攻时的技术要求是:持球队员必须预计到对方的防守,每当防守队员出现在他的面前并占据了合理的防守位置时,他必须随时控制好自己的身体,要么立即停步。要么立即改变移动方向,以避免与防守者发生身体接触。
对于一个空间地点来说,原则上是进攻或者防守先到位的一方占据绝对优势,举例来说,进攻队员突破,防守球员先到并且站好了位置,发生了身体碰撞并且倒地,便是带球撞人。反之则是防守方阻挡犯规.在NBA规则中,三秒区里篮框下方有一半圆型区域,名叫进攻有理区,在这个区内发生的不合法身体碰撞都被判罚防守阻挡犯规,意在鼓励进攻。
规则对防守持球队员在防守时的技术要求是:防守队员必须占有合法的防守位置。这个合法的防守位置是指:(重点)当防守队员面对对手。双脚以正常的跨立姿势着地,两脚之间的距离一般与自己的肩同宽或者稍宽于肩,不得采用分脚过宽的跨立姿势着地。
此外,合法的防守位置垂直延伸到他的上面空间,他可将手伸于头上,但两臂必须垂直。因此,合法的防守位置可视为一个长方形的垂直平面。地面上短边的宽度由队员的两脚所限定,两个长边由脚着地点垂直向上伸延,在空中的另一短边位于队员跳起所能达到的高度上。
如果持球队员,不顾防守队员已站好的合法防守位置,强行运球从防守队员面前通过时,用肩、肘冲撞了防守队员,就是持球队负担人犯规。若运球队员用仅动作,使其肩或头部超过防守队员时,防守队员在调整其防守位置时,不得与进攻队员发生非法的身体接触,否则就是防守队员阻挡犯规。
如果运球队员用臀部顶撞已站好的防守位置的队员,或者运球队员运球到篮下向前、向后、向左、向右倾斜起跳投篮,或者跳起投篮后冲撞了合法防守位置的队员,或者运球突分后冲撞了防守队员,这种犯了垂直原则的起跳方法与防守队员发生了非法的身体接触,都应判持球队员撞人犯
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