潜意识怎么运用？
第一、把目标写在纸上
如果想要实现自己的梦想，最重要的是把目标写在纸上。心理学发现 ，人的潜意识需要持续重复的强化。如果懂得把目标写在纸上，内在的头脑就会接受这个潜意识。 从潜意识到显意识是需要持续的重复才能深入我们的心灵。
把目标写在纸上，从某个方面来说，这个目标一定不是非常自我自私的目标，而是你好，我好，大家好。衡量一个目标能否统摄我们的心灵，更关键的是把自己的人生理想和社会的需求一起结合起来，才能实现目标的无以复加，这个目标往往也能够调动他人的内在心灵。
第二、反复讲述
激发潜意识的关键是持续反复地讲述自己的目标，这种反复讲述往往能知道这件事是一生必不可做的事情。当懂得持续这样去做的时候，内在才会记住这个深刻的目标。反复强调是把潜意识的内在目标深刻变成外在的显意识。
请记住，一个人的行为是受自己的意识驱动的。当知道自己想要成为什么样的人，拥有怎样的目标，行为就会接受自己的意识驱动，自动自发地调整自我，变成更好的自己了。更多关于自我成长与自我精进的文章，可以关注我的专栏，从心态，思维，习惯，人际关系，认知等多个维度助力你在复杂的丛林世界中重建内心强大的自我。
第三、有言有行动
潜意识如何操纵，可以通过生活的行动去操控自己。行动其实和潜意识是一体的。在生活中，需要明白，如果想要实现目标，每天要有什么样的行动，内在越赤诚，自然行动也会更为有力量。
从现在开始就用这个要求严格要求自己，无论什么时候都把自己当作专家去要求自己的行为和做事方法，假以时日，也一定可以成为这个领域的大咖。有言有行动的步骤是把潜意识通过自己的实际行动去持续实现，并且通过实际行动迭代自我的成长。
第四、自我强烈暗示
每天晚上睡觉的时候，都可以闭上眼睛，在脑海中不断想象自己的目标实现的场景，睡觉的时候，不断用心想象，并且在想象中进入梦乡。
一个人要想调动自己的能量，就必须把目标深入契合到自己的心灵上， 当持续这样去做的时候，内在动力会更好地接受潜意识中的自己，而也会和潜意识中的自己合二为一。每个人都需要明白，潜意识来自对自己的了解，更来自对内在自我的执着，如果懂得持续这样去做，就会变成更好的自己。
第五、给梦想的场景贴上自己的照片
如果想要实现自己的目标，还需要给梦想的场景贴上自己的照片。想象自己实现梦想的样子，想象自己成为理想中的人时候，会是什么样子，把那些具体的场景，用自我的照片不断显现出来，越懂得持续这样去做，就会明白，总有天会实现的。
人的潜意识之所以有巨大的力量，本质上人是由潜意识驱动的。心理学上有一个吸引力法则，越懂得这样去做，就越能吸引相近的人靠近身边。
第六、持续强化自己的目标
在生活中，以及任何领域和场所，都可以去牢记自己的目标，每天把目标牢记心里，某个方面，目标就会变成内在的血肉，每天都激励着自己去前进。真正带着成长的是内在的梦想和行动力，如果懂得把目标更加具象，自然内在行动力就会越来越强。
好的人生是把潜意识和行动力统一一起的，此时才会更具有强大的成长动力，也会看到自我的潜能和能量。
第七、 内在不断强化自己的信念
如果要想梦想成真，还需要不断强化自己的信念。信念是比目标更高级别的东西。每个人要知道，目标的背后是信念，是对生命的定义和书写。如果相信自己的生命是有能量的，如果相信人生是有意义的，如果认为自己必然要去实现这个目标，此时这个目标就是信念。
真正的信念不再只是为了自己，而更多是为了百姓苍生谋福， 或许需要明白，一个厉害的人是把自己当成道场，让道在自己身上盛行的时候，自然你就会吸引无数人靠近。好的目标是通过自己所做的事情提高众生的幸福意识，当持续这样去做的时候，人生也会变得更为积极向上，所积累的势能也会越来越大。
第八、持续审视自己的行为
如果想要让自己梦想成真，每天都去检查自己的行为，确认自己是否执行了这个步骤。学会每天都用心检查自己的目标。越懂得持续的检查和监督，就越能确保自己做正确的事情，当发现自己的行动没有跟潜意识对上的时候，可以不断优化自己的行动，不断让潜意识深入影响生活，直至成为每个默契行动，一定也会实现自己的人生理想
