过敏性鼻炎吃什么菜
过敏性鼻炎吃什么菜
过敏性鼻炎吃什么菜，由于现在社会的发展，环境污染问题越来越严重，让原来不是过敏性体质的人慢慢转变为过敏性体质，要想自己的宝宝远离过敏性鼻炎，过敏性鼻炎吃什么菜？
过敏性鼻炎吃什么菜1
1、姜
姜的辛味成分姜辣素和姜烯酚能提高身体免疫力与新陈代谢、治鼻塞，可以缓和过敏性鼻炎症状的效果。
2、黑豆
黑豆含有能强化鼻黏膜的`维生素 B12、锌、铁、大豆皂苷，能提高免疫力的卵磷脂、木酚素等成分，有助于预防过敏。
3、莲藕
莲藕含有丰富的黏液素，能避免鼻黏膜太过干燥。
4、洋葱
洋葱含有丰富的槲皮素，槲皮素是一种类似抗单位胺特性的物质，具有抑制过敏、抗发炎的作用。
5、益生菌
益生菌可以调节免疫系统，降低过敏反应。从酸奶、酸奶、味噌、泡菜等食物中也能摄取到益生菌。
6、薄荷
日本研究发现薄荷的类黄酮能抑制老鼠的肥大细胞释放出过敏物质，对一些人的过敏性鼻炎也有效。
7、紫苏
紫苏有很高的杀菌效果，富含维生素K、木犀草素、-亚麻酸等，可以恢复免疫机能、减少发炎反应，缓和过敏性鼻炎的症状。
8、青背鱼
沙丁鱼、鲣鱼、鲭鱼、秋刀鱼等青背鱼含有丰富的 EPA 和 DHA，可以让免疫系统正常运作，有抗发炎、抗过敏的效果。
过敏性鼻炎吃什么菜2
鼻炎和过敏性鼻炎区别：病因不同
在日常生活中，引起一般鼻炎的原因有很多种。气温骤变引发的风寒感冒、病毒感染、细菌入侵、鼻粘膜脆弱受损等因素都是日常生活中较为常见的一般性鼻炎诱因。相比于一般性鼻炎，过敏性鼻炎的病因相对较少，大多数过敏性鼻炎与遗传因素和吸入过敏原有关。
鼻炎和过敏性鼻炎区别：发病时间不同
一般鼻炎打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等鼻部症状往往持续数日，而过敏性鼻炎的发作是阵发性的，具有较强的季节性。对于过敏性鼻炎患者而言，当无过敏原刺激时，患者的症状会在数小时内得到缓解。
鼻炎和过敏性鼻炎区别：部分症状不同
鼻炎通常以鼻塞和频繁打喷嚏、流鼻涕等症状为主。一般鼻炎的鼻涕通常呈白色或浅黄色，质地较为粘稠且不透明；过敏性鼻炎多以清水状鼻涕为主，质地稀薄且透明度较高。除此之外，一般鼻炎通常会伴有咽干、咽痛、咳嗽、发热等其他症状，而过敏性鼻炎通常无此类症状发生。
鼻炎和过敏性鼻炎区别：治疗方式不同
临床治疗也不一样，过敏性鼻炎临床上可以应用鼻喷激素，联合抗组胺的鼻喷剂、口服抗组胺的药物等治疗。鼻炎治疗可以用鼻喷激素，同时口服黏液促排剂等相关治疗。
