Question

十个月宝宝可以吃小米吗

Answer 1

可以吃。

小米中含有丰富的B族维生素，虽然脂肪含量较低，但大多为不饱和脂肪酸，而B族维生素及不饱和脂肪酸都是生长发育必需的营养。特别是不饱和脂肪酸，对宝贝的大脑发育大有益处。

小米可以搭配南瓜，南瓜的营养也是不容小觑，特别是糖分更是非常的充足，维生素、淀粉、胡萝卜素、钙、磷等成分也是很多的，对宝宝的肠胃吸收还可以有一定的帮助作用。南瓜有润肠的功效，把身体里的毒素简单的排出体外。这款南瓜小米粥对宝宝的辅食添加过渡到正常的饮食能起到非常好的积极效果。

扩展资料：

宝宝发烧吃：

1、西瓜汁：新鲜的西瓜，去籽取瓤，榨汁喝。如发烧时不伴有其他症状，可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮，帮助降温、利尿。

2、绿豆汤：将绿豆加水煮烂，再加适量的糖或盐便可。绿豆有清热解毒及祛暑的疗效，而且水分充足、营养丰富。

3、小米粥：以植物蛋白及碳水化合物为主，不但营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿食用。

4、大米粥：米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化。

参考资料来源：

人民网-8个月的宝宝怎么加辅食？为你推荐几款宝宝开胃食谱

人民网-宝宝发烧可吃点小米粥饮食三大须知