Question

如何提高孩子的时间管理能力？

Answer 1

孩子们的时间管理能力是非常重要的，它不仅影响到他们的学习成绩，而且也会影响他们的成长和发展。为了帮助孩子们培养良好的时间管理能力，建议家长可以采取以下措施：
一、让孩子建立良好的时间观念。对孩子来说，时间是宝贵的，他们应该珍惜时间，合理安排时间，让每一分每一秒都发挥最大的作用。家长可以引导孩子去关注自己的时间利用情况，以及自己的学习和活动的效率，从而培养他们的良好时间观念。
二、给孩子安排合理的时间表。为孩子制定一个完整的时间表，可以有效地帮助他们完成任务，并有效地利用宝贵的时间。家长可以根据孩子的学习需要和爱好，为孩子制定一个合理的时间表，让孩子知道自己的计划，从而培养良好的时间管理能力。
三、培养孩子的自我管理能力。孩子需要学会自己去管理自己的时间，而不是完全依赖于家长来控制它。家长可以鼓励孩子自己去制定自己的计划，对自己的时间安排负责，并且要让孩子坚持完成自己规定的计划。
四、让孩子学习有效利用时间。孩子们需要学会有效利用时间，家长可以教会他们如何合理安排时间，如何避免浪费时间，如何有效利用时间，如何把时间安排的更紧凑，从而让孩子在有限的时间内做到最好。
五、给孩子设定实际的目标。在孩子们学习时间管理的过程中，家长可以给孩子设定实际的目标，让他们把这个目标分解成一个个小的目标，然后再给出明确的时间表，让孩子按时完成自己的目标，从而培养自己的时间管理能力。
总之，要培养孩子的时间管理能力，家长必须采取有效的措施，让孩子建立良好的时间观念，制定合理的时间表，培养孩子的自我管理能力，教会他们如何有效利用时间，并设定实际的目标，以期让孩子建立良好的时间管理能力。

Answer 2

导语：儿童的时间管理是帮助儿童有效利用时间，帮助他们决定应该和不应该做什么，并通过事先规划，使他们能够及时受到提醒和指导，减少变异性，提高效率。儿童时间管理的目的是帮助儿童养成良好的习惯，提高他们的自主性和自制力。

01
时间管理能力对儿童的重要性
1、帮助儿童培养时间观念是儿童时间管理的基础
为什么有些孩子拖拖拉拉，磨磨蹭蹭，效率低下？很可能是孩子缺乏时间管理能力。当他们处理事情的时候，他们没有优先考虑的事情或者时间计划。他们只是知道在他们的脑袋后面做事情，这导致很多浪费时间和没有好的结果。负面情绪逐渐形成并引发恶性循环。
2、时间是世界上最稀缺的资源
时间是世界上最稀缺的资源。如果不加以严格地管理，就不可能取得任何成就。因此，关注孩子的“时间管理”能力，才是真正聪明的家长，孩子将来会更有前途。

02
如果没有时间观念，孩子们的问题是什么？
1、从小作息混乱，与他人生活不同步
当一个婴儿进入托儿所或幼儿园时，它就会与其他人的生活严重脱节。其他的孩子吃饭的时候睡觉，而另一些孩子睡觉时玩耍。他经常被老师斥责为“捣乱分子”。换句话说，一个从未经历过“时间训练”的孩子。
这种挫败感可能会加重孩子对分离的焦虑，使他们不喜欢幼儿园，并在很长一段时间内拒绝集体生活。宝宝磨磨蹭蹭，拖拖拉拉，长大后容易学习效率低下，严重的还会导致“哭闹综合征”和“橡胶综合征。”
2、宝宝每天活动的目标性差
对“时间”感到困惑的儿童很少问自己何时何地可以完成任何事情，换句话说，很少有积极的“目标”，这常常被幼儿园教师视为智力迟钝的标志。当然，这样的孩子会觉得自己承受了很大的额外压力。在与人沟通的过程中，时间观念也面临着“信用赤字”，随着时间的推移，小股东往往会迟到，没有批评，有疏远，认为他的言语不算数，不守信，这将严重阻碍宝宝外交活动的正常进行。

03
父母如何帮助孩子树立正确的时间观念？
1、给你的孩子一个机会去花他或她自己的时间
儿童没有成人的“寸步难行”概念，这就要求父母帮助儿童树立一个良好的时间观，珍惜时间观念。对孩子每天需要完成的任务进行时间估算。一定要让孩子自由地这样做。一次给我一两个小时，不会占用你太多时间。
2、使时间可见
父母可以在家里一个显眼的地方放个闹钟，给他们的孩子买块表，这样他们就可以指着墙上的钟或者问他现在几点了，孩子就会知道什么时候该做什么了。有了“时间”这个无形的接力棒，可以让孩子从小养成有规律的生活方式，孩子们也比以前更加“听话”，做事不会那么拖拖拉拉的。
3、时间框架的制定
在做家庭作业时，家长不妨与孩子讨论一下做作业的时间和休息时间，这就使孩子有了一定的紧迫感，提高了注意力，最终使他们的学习效果得到了提高。通过制定自己的计划，孩子将能够理解时间的重要性，计划的事情要按时完成，或者计划不能在以后完成。制定一个时间表，可以有效地培养孩子的时间观念，珍惜时间。

4、有规律地生活
父母可以与子女一起制定一个时间表，最好是详细计划，例如什么时候起床，放学后需要多少时间洗漱、吃饭、做作业和看电视，应该严格规定休息时间等，这将起到约束和监督子女的作用。
时间管理越紧，效率越高。孩子们会把休息时间记下来，养成习惯，能清楚地了解时间，形成良好的工作和休息规律。良好的休息习惯也能帮助孩子学会如何自律。
5、适当的奖励和惩罚
如果你的孩子一开始就没有时间观念，那么在做一些可以减少不必要的冲突和父母与孩子之间危机的事情之前，和孩子做个约定。由于它们都是事先商定的，在商定时间内，我们必须遵守协定。
也许孩子一开始会作弊，父母可以事先承诺：如果遵守约定，就会得到一定的奖励。在奖励的鼓励下，孩子会更加认真地遵守诺言。父母不应该吝惜精力当他们长期缺乏时间的孩子做一些事情让他们得到他们的时间休息，因为表扬可以激励他们孩子更加积极。