晚上吃的太饱,第二天早上会感觉很饿,这是为什么呢

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瓮敏叡7a
2022-07-28 · TA获得超过237个赞
知道小有建树答主
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晚上吃的太饱,第二天早上会感觉很饿,这是为什么呢?晚上吃的越多早上越容易饿可能是前一天晚上吃太多胃体积增大引起的,或是胃酸分泌过多引起的消化代谢增快。建议这类人群要避免吃夜宵的习惯,合理饮食,一日三餐定时定点,避免暴饮暴食。出现胃部不适,需及时就诊。建议你晚餐,进食含蛋白一类的食物 

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