Question

职场被孤立怎么办

Answer 1

• 找出问题所在：先分析自己为何会被孤立，找出问题的原因和根源。

• 加强交流：尝试与同事和上级加强沟通和交流，了解彼此的工作和情况，寻找共同点和互相理解。

• 增加自己的价值：提升自己的专业能力和技能，积极学习新知识和技能，扩大自己的影响力和话语权。

• 寻求支持：向上级或同事寻求帮助，尝试寻找支持者和盟友，建立良好的人际关系。

• 调整心态：放下自己的成见和偏见，积极面对问题，坚信自己可以克服困难。

总之，职场被孤立了要积极应对，找出问题所在，加强交流，增加自己的价值，寻求支持和调整心态都是有效的解决方法。同时，要坚持自己的原则和底线，不要轻易妥协，保护自己的权益和利益。

Answer 2

单位中难免会遇到挫折，应自我调适、审视自我
单位上的挫折干扰了自己原有的工作氛围，毁灭了自己原有的目标，因此，重新寻找一个方向，确立一个新的目标，就显得非常重要。目标的确立，需要分析、思考，这是一个将消极心理转向理智思索的过程。目标一旦确立，犹如心中点亮了一盏明灯，人就会生出调节和支配自己新行动的信念和意志力，从而排除挫折和干扰，向着目标努力。

痛定思痛。当自己从挫折中重新站起来之后，应认真审视自己的受挫的过程，多从自身找原因，接受受挫的事实，克服工作中自身存在的问题。
具体还可以参考职场中遇到挫折如何自我调适：http://www.rgrc365.com/News_2232.html