Question

情绪不稳定的人在沟通方面存在哪些问题？

Answer 1

我认为伴侣的情绪稳定是很重要的，只有稳定的情绪才是沟通的基础。下面来看看伴侣情绪稳定包括哪些方面。

1.能够理解对方的想法和感受。即使并不太赞同，也会尊重你的选择和爱好。

2.知道彼此无法满足对方的所有需求，小差异不会上升到爱不爱的范畴。各自的成长环境和个性不同，习惯和需求必有不同。都有自己做不到或者下意识不愿意去做的事情。爱不是一切。

3.不过多揣测对方想法，猜测永远没有标准答案。尝试把自己的疑虑表达清楚，好好交流，更加心安。

4.相处和沟通形成 良 性 习惯，平等舒适。不会害怕沟通，彼此也不会互相指责。

5.会尝试从关系的矛盾中学习、改变以及成长。每个成长必有过程，开始的无措并不可怕，要避免的是同样的问题不好的循环，学习如何处理比一味的责备和抱怨更有用。

6.能够处理内在的失望。比如听到对方说“不”“我不喜欢这样做”“我接受不了”，先搞清楚这是对方的情绪不好，还是真的不愿意，如果是后者，能够接受这是需求差异，或者感到愧疚。消 极、自卑，等两极分化的态度都不是平衡状态，容易产生不满，如有疑问，可以先不预设，避免带着情绪去沟通。

Answer 2

要看什么问题，如果是比较敏感的问题和情绪不稳定的人沟通起来是有一点的难度的。