韭菜花怎么做最好吃

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甄爽0GV
2022-09-23 · TA获得超过1.2万个赞
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韭菜花的做法如下:

食材:猪肉150克、韭菜花200克、西红柿50克、姜适量、蒜适量、盐适量、花生油适量、酱油适量、料酒适量。

1、将猪肉切成片。

2、西红柿和姜切片,蒜拍两下,去掉外衣后切粒。

3、韭菜花洗净后,切约4厘米的段。

4、洗锅干净后,倒入适量的花生油,接着将肉放入,翻炒几下。

5、待肉变色后,放入西红柿、姜蒜。倒入适量的料酒,酱油。接着翻炒。

6、最后将韭菜花倒入锅中,加入适量的盐,接着大火翻炒几下,即可出锅。

7、一碟好吃的韭菜花炒猪肉就做好了。

李和霖
2022-09-25 · TA获得超过8.6万个赞
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韭菜花炒鸭血的做法

食材用料

鸭血 300克、韭菜花 150克、小米椒 3~4个、葱白 适量、姜 1块、

蒜瓣 2~3瓣、食用油 适量、料酒 适量、生抽 适量、盐 适量。

做法步骤

( 1 ) 准备好食材;

( 2 ) 将鸭血块倒入锅中,焯好捞出沥干备用;

( 3 ) 冷锅冷油,小火将葱、姜、蒜等炒香;

( 4 ) 将韭菜花倒入锅中,大火翻炒半分钟左右;

( 5 ) 将焯好的鸭血倒入锅中,翻炒均匀;

( 6 ) 加适量的盐、料酒和生抽;

( 7 ) 翻炒均匀,收干汤汁,入味即可。

小贴士

  • 鸭血要用水焯一下,稍稍多煮一下,鸭血是越煮越嫩的;

  • 韭菜花掐去花苞,切段即可。

韭菜花炒蛋的做法

用料

韭菜花 200克、鸡蛋 2个、盐 少许、菜籽油 适量。

做法步骤

( 1 ) 备好食材;

( 2 ) 将韭菜花的头尾择去洗净,(有地方吃菜花可保留,我们这里不习惯吃所以去掉了)

            切3厘米小段;

( 3 ) 鸡蛋打入碗里加入少量盐和水打匀;

( 4 ) 热锅冷油倒入鸡蛋液;

( 5 ) 翻炒至凝固后就可以出锅;

( 6 ) 炒锅再次加油热锅,大火爆炒韭菜花;

( 7 ) 断生后加入少量盐和少量水,继续翻炒大约一分钟,倒入鸡蛋炒匀出锅;

小贴士

  • 炒鸡蛋时放入少量水能够使鸡蛋炒得更嫩滑;

  • 炒鸡蛋千万不要放味精,那样会适得其反。

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