子宫肌瘤的症状表现
子宫肌瘤的症状表现
子宫肌瘤的症状表现，近年来，女性疾病已达到里高峰期，越来越的女性在忙碌的生活中时常会无视或者不重视自己的身体健康状态，这样就会导致人体会很容易出现疾病，那么如果是子宫肌瘤的话，这个病危起来也是很麻烦的.，所以我们要时常的注意生活，下面来讲讲子宫肌瘤的症状表现，大家学会了就要预防起来。
子宫肌瘤的症状表现1
1、月经不调
经量增多及经期延长的月经不调症状是子宫肌瘤最常见的症状。多见于大的肌壁间肌瘤及黏膜下肌瘤，肌瘤使宫腔增大，子宫内膜面积增加并影响子宫收缩，此外肌瘤可能使肿瘤附近的静脉受挤压，导致子宫内膜静脉丛充血与扩张，从而引起经量增多、经期延长。黏膜下肌瘤伴有坏死感染时，可有不规则阴道流血或血样脓性排液。长期经量增多可继发贫血，出现乏力、心悸等症状。
2、下腹包块
肌瘤较小时在腹部摸不到肿块，当肌瘤逐渐增大使子宫超过3个月妊娠大时可从腹部触及。巨大的黏膜下肌瘤可脱出于阴道外，患者可因外阴脱出肿物就医。
3、白带增多
肌壁间肌瘤使宫腔面积增大，内膜腺体分泌增多，并伴有盆腔充血致使白带增多；子宫黏膜下肌瘤一旦感染，可有大量脓样白带。若有溃烂、坏死、出血时，可有血性或脓血性、有恶臭的阴道溢液。
子宫肌瘤不能吃的食物有哪些
子宫肌瘤患者建议少吃含雌激素高的食物，如豆制品、豆浆、蜂王浆及含雌激素的补药等。激素类物质是诱发子宫肌瘤的主要病原之一，很多高脂肪食物容易促进女性身体某些激素生成和释放，所以肥胖女性子宫肌瘤发生率更高。
子宫肌瘤的症状表现2
预防子宫肌瘤的保健操
一、保健操
1仰卧
每天都要锻炼坚持2~3次并腿仰卧，作腹式呼吸20次左右。
腹式呼吸是吸气时胸部不扩张、腹部隆起，呼气时胸部不收缩而腹部收缩凹陷。
2直立
屈膝下蹲，再立起，这样作20次，每天坚持3回。
3直立
将自己的脚跟提起，然后再放下。
脚跟提起如穿高跟鞋一样，脚跟放下时如穿平底鞋一样，每回作20次，每天坚持3回。
4仰卧
左右两腿轮流提腿屈膝20次，屈膝时膝盖尽量接触到下领，每天坚持2回。
以上活动较轻松简单，对于改善盆腔血液循环，增加腹肌力量，纠正子宫位置是有益的。
二、保健功
将两只双手搓热，掌心贴在后腰部，上下按摩50次左右。
摩至局部温热为止，随后掌心仍贴腰部3分钟，做时宜心静、体松、神注。
动作柔和，意识要和动作一致，不宜过猛，呼吸自然，在意识导引下逐步将动作和呼吸配合协调。动作次数由少到多，根据个人体力而定，每天可做3回。
