Question

青少年近视矫正方法是什么？请问

Answer 1

良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：

1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。

最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。

Answer 2

青少年尤其进入学龄期一旦发现真性近视，也就是在充分散瞳验光的情况下，在100度以上裸眼视力又不够足够理想的情况下，就建议框架眼镜的佩戴。框架眼镜是比较有效安全的矫正近视的方法，但是对于对近视度数进展特别快，目前有角膜塑形镜可以选择，也就是老百姓说的ok镜。ok镜是一种夜间通过角膜的压平，日间不戴眼镜而达到裸眼视力比较理想的这样一种矫治方法，也属于一种比较安全有效的矫正近视的方法。同时它还有一个控制度数进展的效果，另外还对于一些不能长期佩戴框架眼镜不耐受的儿童，可以给它选择日抛白天佩戴的软形眼镜，也可有单焦点或者多焦点的选择。总的来说，屈光不正近视眼，我们可以通过给它辅助一个前方的凹透镜的矫正方式，来达到让眼球的成像到视网膜上矫正近视等作用。而对于近视的进展太快的儿童，现在还有低浓度阿托品药物的选择，也可以达到比较好的近视的度数进展控制的目的。

Answer 3

1、 眼药水是眼科疾病最常用的药物剂型之一，对于许多眼病，眼药水都有直接、快捷的治疗作用，用眼的时间越来越多，比如长时间看电脑、看电视、玩电子游戏等等，很容易患视觉疲劳症和干眼症。偶尔用一下眼药水还是可以的，但是不能经常用。
2、 一定要注意养成良好的用眼习惯，姿势端正，不在乘车、走路或卧床情况下看书，用眼1小时后应休息10分钟左右并远眺，多看绿色，使调节得以松弛。平时注意营养，加强锻炼，增强体质，使眼和全身均能正常发育。
3、 一定要多补充维生素A、维生素B以及钙、铬、锌等等的微量元素，平时要注意少吃一些糖果以及高糖食品。而且要少吃海鲜类的食品，多吃水果蔬菜，有助于缓解眼疲劳。