脂肪肝怎么调理好
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脂肪肝可以通过饮食调理以及运动调理缓解，具体操作如下。
1.饮食调理：脂肪肝主要与不良饮食习惯有关，例如长期摄入高脂、高热量以及高糖的食物，目前应从饮食方面需做一些改善，尽量以清淡、易消化、低脂、低盐为原则。
2.运动调理：部分人患脂肪肝与身体肥胖有关，体重不断增长会促使脂肪肝进一步加重。故在患脂肪肝期间需适当增加活动量，例如饭后散步、快走、慢跑等，可消耗掉体内多余的脂肪，对脂肪肝的辅助治疗有一定效果。
脂肪肝对身体影响也比较大，如果是急性脂肪肝，预后较差，其死亡率较高，故超出脂肪肝后应引起重视，并积极治疗，预防并发症。
1.饮食调理：脂肪肝主要与不良饮食习惯有关，例如长期摄入高脂、高热量以及高糖的食物，目前应从饮食方面需做一些改善，尽量以清淡、易消化、低脂、低盐为原则。
2.运动调理：部分人患脂肪肝与身体肥胖有关，体重不断增长会促使脂肪肝进一步加重。故在患脂肪肝期间需适当增加活动量，例如饭后散步、快走、慢跑等，可消耗掉体内多余的脂肪，对脂肪肝的辅助治疗有一定效果。
脂肪肝对身体影响也比较大，如果是急性脂肪肝，预后较差，其死亡率较高，故超出脂肪肝后应引起重视，并积极治疗，预防并发症。
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患上脂肪肝如何调理？把握“4原则”，降内脏脂肪，加速
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