痛经怎么办?
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痛经时,女生的身体最容易感到寒冷。
对于原发性痛经,热水袋/暖宝宝可以温暖女生的腹部,这对缓解疼痛有很大的帮助。而且,热敷是外用,只要注意不被烫伤,几乎没有副作用。
经常痛经的女生,建议在大姨妈到来前几日开始调理,保持小腹温暖,驱散寒气。
暖暖的,好贴心~
02
该吃药时就吃药
“忍忍就过去了,没必要吃药” “吃止痛药会上瘾”不知道有多少女生因为这种话误解止痛药。事实上,服用非甾体类抗炎药(如布洛芬、双氯芬酸等)并不会上瘾。当痛经发生时,除了热敷,可以配合药物治疗。
我们常用的布洛芬属于非阿片类止痛药,原理是抑制前列腺素合成,基本不会对身体造成负担。提前吃药,还能够起到预防痛经的作用哦~
03
爆粗口也能止痛
有研究证实, 咒骂可以有效地缓解疼痛,痛经也有效。这不是玩笑!该研究还获得了2009年的搞笑诺贝尔奖。
疼痛发生时,大脑中的杏仁
对于原发性痛经,热水袋/暖宝宝可以温暖女生的腹部,这对缓解疼痛有很大的帮助。而且,热敷是外用,只要注意不被烫伤,几乎没有副作用。
经常痛经的女生,建议在大姨妈到来前几日开始调理,保持小腹温暖,驱散寒气。
暖暖的,好贴心~
02
该吃药时就吃药
“忍忍就过去了,没必要吃药” “吃止痛药会上瘾”不知道有多少女生因为这种话误解止痛药。事实上,服用非甾体类抗炎药(如布洛芬、双氯芬酸等)并不会上瘾。当痛经发生时,除了热敷,可以配合药物治疗。
我们常用的布洛芬属于非阿片类止痛药,原理是抑制前列腺素合成,基本不会对身体造成负担。提前吃药,还能够起到预防痛经的作用哦~
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爆粗口也能止痛
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