孩子记忆力不好怎么办

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孩子记忆力不好怎么办

  孩子记忆力不好怎么办,智力的大门需要通过钥匙来开启,努力帮助孩子解决成长的烦恼,所受到的陪伴与教育影响会伴随一生,家长们和孩子都不能忽视成长过程中的每一个问题。现在分享孩子记忆力不好怎么办。

  孩子记忆力不好怎么办1

   孩子记忆力不好怎么办,DHA藻油软糖帮妈妈减轻烦恼

   一、给孩子多吃对大脑有好处的食物

   1、玉米

  玉米是一种健康食物,含有微量元素硒和赖氨酸,有助于预防肿瘤,还有多种维生素、粗纤维能够帮助肠胃蠕动、增强消化功能。玉米还含有丰富的谷氨酸,有着健脑的作用;

   2、牛奶

  都知道牛奶当中含有丰富的钙质,其实还含有丰富的蛋白质和大脑发育所需的氨基酸,常喝牛奶不仅对补充钙质有帮助,还能让大脑更好的发育;

   3、花生

  花生有着很高的营养价值,常吃可以美容护肤、帮助骨骼发育,所含有的脑磷脂和卵磷脂是大脑神经系统所需的营养物质,对增强记忆力有着重要的帮助;

   4、鱼类

  鱼类当中含有丰富的DHA,能够很好帮助脑系统发育,有着“补脑佳品”的美誉,而且对眼睛的保健也有较好的效果。

  平时生活中,家长们应让孩子多吃这些健脑的食品,再加上适当的运动,充足的睡眠,这样有规律的饮食和作息规律,更好帮助提升记忆力。

   二、DHA藻油软糖辅助改善记忆力

  DHA是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,俗称“脑黄金”,是大脑和视网膜的重要构成成分,参与脑细胞的形成和发育,对神经细胞轴突的延伸和新突起的形成有重要作用,可以维持神经细胞的正常生理活动,参与大脑思维和记忆形成过程。有足够的DHA,才能帮助大脑更好发育,对改善记忆力有实际的帮助。

   孩子记忆力不好怎么办,DHA藻油软糖帮妈妈减轻烦恼

  含DHA较为丰富的食物当属鱼类,比如沙丁鱼、旗鱼、金枪鱼、秋刀鱼等,还有一些干果如核桃、杏仁、花生等含有α-亚麻酸可在人体内转化成DHA。若孩子不怎么喜欢这类食物,还可以吃DHA藻油软糖进行DHA的摄入。

  DHA藻油软糖每粒含DHA、48mg,dha原料来源于藻油,不含EPA,含有淡淡的甜橙果味,零添加蔗糖,不担心蛀牙,健康美味,孩子更喜欢。

  想让孩子吃健康零食,又能帮助改善记忆力,需来一瓶DHA藻油软糖。

  孩子记忆力不好怎么办2

   小孩记忆力不好怎么办

   1、和孩子一起玩记忆游戏

  平常和孩子做一些可以锻炼记忆力的游戏,例如给孩子看很多图片,图片上有很多不同的`物品,等孩子看完后问孩子“如果我们去野餐,这些东西中我们要带哪些”和孩子你说出一种、我说出一种,慢慢就把所有可以挑选的东西都说出来了。

   2、设计动作给孩子提示

  找到记忆的小窍门对孩子是非常有帮助的。比如,你在教孩子认识“左”和“右”时,让孩子用两只手的拇指和食指比划出一个“口”字,手朝向右方,这就代表“右”。而对应“右”的就是“左”,“口”的两个竖集和到中间,就成了左。也可以用身体语言或者舞蹈表达意思。这样,每当你做一个动作,孩子就会马上想起。几遍以后,他就不需要你的提醒也能背出来了。

   3、让孩子多观察,然后说出看到的事物。

  路过商店橱窗时,先让宝宝仔细观察一下橱窗里陈列的东西。离开以后,要求他说出刚才所看到的东西。你也可以观看其他的事物,如观察文具盒里的物品,然后说出盒中共有多少件东西;观察公园里的花坛,说出有几种颜色的花。

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