晚上熬夜时吃什么东西可以提神
晚上熬夜时吃什么东西可以提神
冰糖薄荷茶
材料：薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁
制作方法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。
功 效：据最近的研究报道，薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以 *** 食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了 太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将 薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。
觉得麻烦的话也可以买一些饮料来喝如咖啡，东鹏特饮之类的，可以抗疲劳，提神。
求晚上熬夜时吃什么东西可以填饱肚子又很健康？
快要上高中了，听家里人说要经常熬夜。熬夜肚子会饿，所以求一种食物（或方法），可以在夜间很方便的填饱肚子的。要求如下：
1、很容易买到
2、即开即食（或者说是很容易就可以弄好了吃）
3、最好不会发胖
4、尽量填饱肚子
晚上熬夜时很饿吃什么东西好
有水果的话吃点水果，补充活性维生素可以缓解熬夜疲劳——国外有专门配置含丰富维生素鸡尾酒的酒吧供应给熬夜泡吧的青年。至于热量上，就看你自己的喜好了，推荐面包，纯净水，火腿也行。如果看世界杯，记得自备啤酒
晚上上晚班，吃什么东西可以提神的？
吃茶叶和咖啡不管用 你最好弄个感兴趣的东西 这个提神最有效
东鹏特饮，为你提神（抗疲劳饮品）
东鹏特饮维生素功能饮料
是国家卫生部批准 保健食品 卫食健字（1998）580号
晚上熬夜时适合吃什么东西？
应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。
吃什么东西可以提神？
东鹏特饮，红牛，咖啡，泡面，辣椒
咖啡，浓茶
话说喝咖啡,不过不是每个人都管用.
条件合适的话,吃点 *** 的东西就会清醒.
不过很乏味的工作真的很容易瞌睡,我也是这种.
建意,不上班的时候,多睡,睡够了就不困了.
吃东西提神那一定含兴奋剂,对身体不好.
睡够就不困了,不信你请假睡一整天试试,第二天你一定不困
