Question

宝宝感冒了，吃什么好？

Answer 1

1. 银耳一朵、白萝卜一块、雪梨一个，冰糖适量

2. 银耳用温水泡开撕成小朵，白萝卜、雪梨切适当大小滚刀块

3. 锅内加2.5L水，将白萝卜块和雪梨块同时入锅内煮

4. 大火烧开后转小火煮至水剩2L左右加冰糖继续煮10分钟关火即可

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Answer 2

宝宝如果存在着感冒，在饮食上面：

第一方面，要给孩子吃清淡易消化，含有营养比较丰富的食物，所以可以给孩子多吃汤，多喝牛奶，这些食物里的营养比较丰富，而且是属于流质饮食，是最好消化和吸收的。

第二方面，在感冒期间还要多吃新鲜的蔬菜和水果，里面含有的维生素比较丰富，维生素也是能够增强孩子的抵抗力，所以孩子战胜疾病的能力也是会有所提高。

第三方面还要适当的多喂水，水能够促进孩子的新陈代谢，促进疾病的恢复。

Answer 3

感冒多是由机体免疫功能下降时，致使流感病毒、鼻病毒等病原体侵袭机体所致。苹果含有丰富的膳食纤维、果胶、维生素、苹果酸等营养成分，可以帮助补充身体所需的营养成分，提升免疫功能。感冒时可出现咳嗽、咽痛等症状，梨富含有果糖、维生素、矿物质等营养物质，具有利尿通便和清热镇静的作用，宝宝感冒时适量吃些梨，可以很好补充水分和能量，一定程度的改善干咳、咽痛的症状。