阳痿早泄怎么办？你们是如何调理的？
展开全部
想要改善阳痿早泄，需要多方面调整才行，比如以下几个方面：1、体育锻炼，如慢跑、游泳、体操等，很多健身房的锻炼都是不错的选择。2、饮食调节，多吃韭菜、山药、动物肾脏、羊肉、鹿肉、鱼虾、海带等能壮阳固精的食物，这些食物皆含有丰富的锌元素，多些摄入可以提高人体的免疫力，也能促进精液与性激素的组成。3、心理疏导，现在这个社会人们生活，工作压力太大，很多不良的心理情绪都可能导致阳痿早泄的发生，需要消除一些负面情绪，保持良好的心态。4、药物调理，做不到以上方法的，药物调理也是不错的选择，比如中成药龟龄集，有温补肾阳、健运脾阳、益精填髓的功效，在治疗阳痿早泄方面也有不错的效果。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
