Question

步入中年以后，人会有哪些变化？

Answer 1

步入中年以后，我思考了很多，接受自己的衰老：
1. 容易发胖、肌肉萎缩和骨质疏松
稍微不忌口就长肉，容易腰酸背痛，不能久坐，不能抬重物。我选择游泳来锻炼肌肉，每天喝牛奶，尽量夯实骨骼。

2. 牙根吸收
我有一颗做过根管治疗的牙齿，牙根越来越短了，坚持不了多久就要种牙，要花2-3万。

3. 面部皮肤衰老
晒了这么多年的阳光，紫外线辐射造成皮肤的光老化，开始出现小细纹了。所以我最近打肉毒素、做激光美容，坚持到60岁，我去做个面部拉皮手术，提高一下上眼皮。

4. 足弓塌陷
走路必须穿跑步鞋，不然就脚疼。什么平板鞋，根本穿不了。

5. 食欲和性欲没那么旺盛了
我工作的诊所附近，有一栋购物餐饮大楼，我居然没兴趣去吃一遍。白天吃肉，下了班就想吃蔬菜。不再胡吃海喝了，我变了图片
啪啪也变为定期了，过了脑充血的年龄了，如果不是啪啪固定日，我连性激素都懒得分泌了。

6. 追求简单舒适
服装力求简洁，同一款买5件也行。不讲吃不讲吃，不收集高科技产品了。需要的东西，买高品质的、性价比高的；不需要的东西，一毛不拔。

7. 宠溺晚辈
我表妹做什么，我都是好好好，你开心就好，不再要求她努力上进。她的钱够花，只要我天天看到她快乐，我找什么茬儿。
积极帮助身边的年轻人，重视培养人才。

8. 不睡懒觉了
我以前可以连续睡12小时，现在床上躺8个小时我就腰酸背痛，滚起来去加班。

9. 怕死
我的口头禅就是“别让我脑中风，什么都好说”。最晚11点马上睡觉，再不睡就失眠。一掂量某件事会让我发火，赶紧让年轻人去做。脑中风就不好了，是吧。

10. 头脑犀利，越来越聪明
先分析问题，直达本质；做事情先分解，再一小点一小点完成。能蔫儿坏就不装傻。