什么颜色灯光对眼睛好

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健康小知识2333
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什么颜色灯光对眼睛好

  什么颜色灯光对眼睛好,眼睛是人们心灵的窗户,在日常生活中,无论是谁都要保护好自己的眼睛,其中灯光的颜色对眼睛是有一定影响的,下面我为大家分享什么颜色灯光对眼睛好的文章,希望能帮到大家。

  什么颜色灯光对眼睛好1

  外界的物体具有各种颜色,可以使物体显得鲜明和优美,使人产生不同的情感和爱好。

  过分鲜艳的颜色会使人产生倦怠的感觉,过分深暗的颜色则会使人的情绪感到沉重;红色和黄色可以给人一种耀眼的感觉,青色和绿色给人带来凉爽和平静的感觉。各种颜色对光线的吸收和反射是各不相同的,红色对光线反射是67%,黄色反射是65%,绿色反射是47%,青色只反射36%。由于红色和黄色对光线反射比较强,因此容易产生耀光而刺眼。青色和绿色对光线的吸收和反射都比较适中,所以对人体的神经系统、大脑皮层和眼睛里的视网膜组织比较适应。比如,青草和绿色,不仅能吸收强光中对眼睛有害的紫外线,同时还能减少因强光对眼睛所产生的耀光。--本文由家家乐购保健品商城组织发布

  当人在紧张的'学习或工作之后,在窗口眺望一下远处的树木,紧张的神经就会顿觉轻松,眼睛的疲劳也会随之消失。

   阅读时什么颜色的灯光对眼睛比较好?

  一般来说,人们在阅读时,最常使用的灯光,有日光灯、灯泡及黄色太阳灯。原则上,阅读者只要坐姿端正,阅读习惯良好;然后根据个人习惯,不管选择那一种颜色的灯光,对眼睛都不会造成很大的伤害。

  不过要做比较,日光灯灯管,经由不断闪烁在发光;这种闪烁程度的不安定性,远超过了太阳灯及灯泡。它就像在看电视时,画面是由许多画面,不断衔接组合而成一样。

  人们眼睛的瞳孔,会因为这样的闪光,不断地放大、缩小而颤抖着;所以阅读时,使用太阳灯或灯泡会比较好。

  什么颜色灯光对眼睛好2

   哪种灯光对眼睛好

  第一、灯光的亮度,一般来说阅读条件下正常的灯光亮度应该达到300Lx以上,而普通室内照明一般只有100Lx,所以夜间阅读时应该使用台灯,增加光照的亮度。从主观感受上来讲,阅读时一定要感觉书本照明非常明亮,这就能够达到标准。

  第二、灯光的色温,色温越高也就是越接近日光的色调,通常就不太容易引发眼部的疲劳,在4000-6000k左右为佳。

  第三、光线的闪烁频率,闪烁频率越高,越不容易引起视疲劳,对眼睛更好。普通白炽灯的闪烁频率为50Hz,而具有护眼效果的台灯,闪烁频率可以高达100kHz。

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