Question

赤脚的好处有哪些啊？

Answer 1

赤脚确实对身体有好处，赤脚走路可以更强烈地刺激较低的穴位，达到养生保健的功效。赤脚走路使人体前庭系统得到足够的锻炼，提高自身的平衡和协调能力，同时可以调节自身的血压，从而起到强身健体、止痛的作用。然而，患有严重髋关节和膝关节疾病的人不能行走鹅卵石，会增加关节的负荷，加重关节的疾病损伤，同时，神经系统导致下肢肌肉无力的人不能行走鹅卵石。