Question

什么是高情商？

Answer 1

高情商（EQ）是指个体在情绪管理、情感智慧、社交交往和个人发展等方面的能力和技巧。它是相对于智商（IQ）而言的，重点关注人际关系、情绪表达和情感理解等社会和情感智慧的能力。
高情商的人具有以下几个特点：
1. 感知与表达情绪的能力：高情商的人敏锐地感知自己和他人的情绪，并且能够准确地表达和识别情绪。他们懂得如何掌控情绪，以及何时以何种方式表达情感，使得自己和他人都能够更好地理解和应对情绪。
2. 自我意识和自我管理：高情商的人了解自己的情绪、价值观和需求，并且能够有效地管理自己的情绪和行为。他们懂得如何应对压力和困难，保持冷静和乐观的态度，并及时调整自己的情绪，以更好地适应不同的情境和挑战。
3. 社交能力和人际关系管理：高情商的人具备良好的人际交往和沟通能力。他们能够主动倾听和理解他人的需求和感受，善于与人建立良好的关系，以及解决冲突和处理矛盾的能力。他们懂得如何与不同性格和背景的人相处，建立信任和合作关系。
4. 情感智慧和同理心：高情商的人具有高度的情感智慧。他们能够意识到他人的情绪和需求，并通过同理心去理解、共情他人。他们懂得如何给予他人支持和鼓励，以及关心他人的情绪和幸福感。
5. 自我激励和目标实现：高情商的人具备自我激励和自我管理的能力，他们能够设置明确的目标，合理安排时间和资源，并且具备坚韧和毅力去追求和实现自己的目标。他们懂得如何调动自己的积极性和动力，充分发挥潜能，不断成长和进步。
高情商对于个人的成功和幸福具有重要意义。它不仅可以帮助个体在人际关系中更好地表达自己，还可以更好地理解和应对他人的情绪，从而建立良好的人际关系。此外，在职场中，高情商的人更具领导力、协作能力和自我管理能力，能够更好地适应和应对职业压力。
然而，情商是可以培养和提高的。通过积极的观察和自我反思，参加一些情商培训和工作坊，以及与不同的人交流和互动，可以有助于提升个体的情商水平。重要的是要持续练习和实践，提高自己的情绪管理、社交能力和情感智慧，以达到更高的情商水平。

Answer 2

要想成功，必须情商强大。

而决定一个人是否拥有高情商，最重要的一点是什么？
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相信很多人都有过这些困扰：
面试新工作，希望能把薪水谈高一些，却总是难以如愿；
想跟上司提出加薪，得不到上司回应；
朋友来借钱，不知道怎么巧妙拒绝；
跟别人商量事情，经常得不到别人的支持；
常常觉得自己得不到重视；
……
《奇葩说》的“辩论之神”黄执中在节目中说：
人生的困扰，说到底，十之八九，问题都出在人际关系。而人际关系的困扰，说到底，十之八九，都是因为沟通出了问题。

无论家庭、校园还是职场，亲情、爱情还是友情……生活中，我们绝大多数的纠结与困惑，愤怒与失落，根源都来自我们怎么与别人对话、协商、争论、说服。
然而，现实生活中，因为低估了沟通表达的复杂程度与重要程度，我们常常忽视了这项能力的培养。
卡耐基曾说：" 沟通能够带来其他知识所不能带来的力量，它是成就一个人的顺风船。"
所以说，“所谓情商高，就是会沟通”，一点也没有错。
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不懂沟通的人，往往“好心办坏事”，导致失败成为常态。
林斯顿大学对1万份人事档案进行分析，结果：“智慧”、“专业技术”、“经验”只占成功因素的25%，其余75%决定于良好的人际沟通。
同时，哈佛大学的一项调查显示：在500名被解职的职员中，因人际沟通不良而导致工作不称职者占82%。
不懂得沟通不仅会给人情商低的印象，还总会因为一张嘴，搞砸整件事。
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相反，会高情商沟通的人，总能四两拔千斤，“化腐朽为神奇”，而常与成功相伴。
曾经，在一档何炅主持的节目中，一位年轻艺人当着何炅的面，直言在湖南台只认识主持人何炅，不认识汪涵。
这样的场面，无论点头赞同还是直接否认都会显得尴尬。没想到何炅却机智回应：“那你肯定不红，因为红的人都必须要上过汪涵老师的节目。”

会说话的人，既能给巧妙地朋友留面子，又不让自己显得虚伪做作；既不用靠贬低别人来突出自己，也不必妄自菲薄来抬高别人。