Question

心情不好的时候,情绪一直被压抑会对身体有伤害么?

Answer 1

女子的寿命普遍比男子长的原因，除了职业、生理、激素、心理等方面的优势之外，善于啼哭，也是一个重要因素。
哭泣后，在情绪强度上会减低百分之四十，若不能利用眼泪把情绪压力消除掉，会影响身体健康。
人悲伤时掉出的眼泪中，蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质，压抑物质积聚于体内，对人体健康不利。眼泪可以缓解人的压抑感。泪水中含有两种重要的化学物质，即脑啡肽复合物及催乳素。眼泪可以把体内积蓄的导致忧郁的化学物质清除掉，从而减轻心理压力。
强忍着眼泪就等于“自杀”。不过，哭不宜超过15分钟。压抑的心情得到发泄、缓解后就不能再哭，否则对身体反而有害。因为人的胃肠机能对情绪极为敏感，忧愁悲伤或哭泣时间过长，胃的运动会减慢、胃液分泌减少、酸度下降，会影响食欲，甚至引起各种胃部疾病。

Answer 2

肯定有害的，要找到情绪压抑的更源，慢慢去解决这些问题，首先要保持开朗、自信的心理，没有解决不了的事情

Answer 3

是的，有害，要懂得调解，适当排解一下心中的郁闷情绪，那样你会感到快乐

Answer 4

不用说都是有害的，你要及时调理好心情，

Answer 5

要是 无法排解怎么办啊 觉得郁闷死了 恨不得出国 到一个都不认自己的地方 多好啊 或许这样属于逃避

Answer 6

乐观的看待每一件事情，多去想想开心的事情，把心放开遇事多思考，不要冲动，平下心来看问题。不要过于求成，用心看问题。
学会宽容和忍让,用平常心去看待每件事,学会知足常乐.