Question

为什么我现在一想到结婚就害怕呢？

Answer 1

结婚是人生中最幸福的时刻，但是很多人在婚前会有一些莫名其妙的想法，甚至开始害怕结婚，那么很可能是有了婚前焦虑症。1.本来喜悦的心情，一下变得躁动不安。一说到结婚的时候，本来喜悦的心情，就会变得不安甚至恐惧。这是因为结婚要让生活要发生重大的改变，由一个人的生活变成两个人。对于未知的生活，每个人或多或少都会有些恐惧感。特别是在感情中受过伤害的人，这种心情会更加的强烈。婚前各种准备工作也比较繁杂，也会让人产生压力。当压力达到自己不能承受的时候，就会有想要逃离甚至产生不想结婚的念头。2.脾气变得暴躁，有不顺心的事情就想发火。恋爱是两个人的事情，但是婚姻确实是两个家庭的事情。在准备婚礼的过程中，可能会出现两家人意见不合，或者产生矛盾的时候。这时，很多人就会怀念当初恋爱的时候，没有压力、不需要承担责任、无忧无虑的时光，也会产生不愿意结婚的念头。3.总担心未来的生活发生冲突。很多女生在婚前就会担心自己与未来的婆婆是否能相处得融洽等等这些问题，担心自己不能融入对方的家庭，想得多了，就容易产生焦虑的心情。面对这种恐惧和焦虑，我们要学会释放自己的压力，跟自己的爱人多沟通，将自己心里的焦虑告诉他，多了解他的家庭，做一些让自己放松的事情。不要总要想着结婚有多麻烦，多想想两个人可以共同生活的甜蜜，这种焦虑感就会慢慢地消失。如果长时间给自己太大的压力，不仅不能解决任何问题，反而会让自己变成“刺猬”，变得让人不敢靠近。其实每段美好的婚姻都需要两个人不断地探索，再好的婚姻中也会出现各种状况，只要两个人心在一起，就没有过不去的坎。