睡觉后不懂起床,请大家帮帮忙,急!!!!!!!!!!!!!!高分悬赏高分悬赏高分悬赏高分悬赏

为什么晚上时间时间睡觉后到了早晨都起不了床.刚开始我用一个闹钟可以把我闹醒,不过过了一段时间又不懂的起床.之后我又加了个闹钟放在床边也是闹了一段时间又起不来了,手机铃声也... 为什么晚上时间时间睡觉后到了早晨都起不了床.刚开始我用一个闹钟可以把我闹醒,不过过了一段时间又不懂的起床. 之后我又加了个闹钟放在床边也是闹了一段时间又起不来了,手机铃声也用过了,真的很郁闷啊..每天都要叫家人叫我起床....大家有什么好的办法啊?我高分悬赏,被采纳的追加!
绝对不是想赖床那些的..睡觉前也想明天要早点起床但就是起不了,请问哪为有和我一样的情况或是有更好的办法?
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穿梭在空中的鱼
2008-11-23 · TA获得超过717个赞
知道小有建树答主
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和我一个情况,你把闹钟绑到头上,早上保准能起,我现在都是我同学早上喊我呢,铃声,闹铃根本听不见
jym19940320
2008-11-21 · 超过16用户采纳过TA的回答
知道答主
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嘿嘿,别听楼上的乱说啊,其实根本不是那个事,我告诉你一个好方法只要你的家人不介意. 每天把闹钟开到你要起床的时间最好早10分钟,然后把闹钟放一个离你远点的地方,最好是要起床才能把闹钟关掉的 让闹钟一直闹你,直到你实在受不了想睡觉站起来去关闹钟 回到床上后就会感到脑子很清醒不想再睡了...我是这样做的,你也试试吧,应该有用的,记得给我加分哦....
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极品飞车100
2008-11-25 · TA获得超过106个赞
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我现在高3也起不来..你每天睡前做50个腹卧衬..早上起来也做50个..
把闹钟放在离床远点的地方...

能起来还来健身

he
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伴于昧0
2008-12-08
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你把闹钟调到每一段时间响一次,而且不要放到床头,最好距离远一些,不要太远,因为闹钟一响,你就要起床去按闹钟,天气那么冷,你来回起几次,就没有睡意了
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wwhai86
2008-11-21 · TA获得超过274个赞
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外物的帮助能力是有限的,感觉还是要靠自己的意念(听起来比较悬)你有没有感觉第二天有重大事件的时候会频醒?这个是要在潜意识中提醒自己的,包括自己的生物钟的调整,其实这是一种自控能力,睡觉的时候要时刻提醒自己记得起床。
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百度网友7996e45ff
2008-11-21
知道答主
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你平时学习工作是不是太累了才造成的?如果不是,可能内分泌或者哪里不适影响了你的睡眠。建议看看医生,康复科的,或者中医针灸理疗
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