Question

胃反酸难受，胃反酸吃点什么能缓解？

晚上吃完饭躺床上后反酸水，想吐，很难受，胃反酸吃点什么能缓解？

Answer 1

胃反酸（胃酸逆流）可以引起不适和不愉快的症状，但有一些饮食和生活方式调整可以帮助缓解这种情况。以下是一些建议：

• 避免过饱：尽量避免大量进食和过度饱腹。分食多餐，控制食量，使胃不容易过度充盈。

• 避免刺激性食物和饮料：某些食物和饮料可能会刺激胃酸分泌和胃酸逆流。这包括辛辣食物、咖啡、茶、碳酸饮料、巧克力、酒精和脂肪食物等。尽量减少或避免这些食物的摄入。

• 避免平躺姿势：在睡觉前和就寝时，尽量保持上半身抬高的姿势，使用高枕头或抬高床头。这有助于减少胃酸逆流的可能性。

• 尝试碱性食物：一些碱性食物，如牛奶、杏仁、酸奶等，被认为可以中和胃酸，缓解胃反酸症状。你可以尝试在发作时摄入适量的这些食物。

• 小餐间隔：将进食时间分为更小的餐间隔，可以减轻胃的负担，减少胃酸逆流的风险。避免长时间的空腹或过度延长进食间隔。

• 注意体重和服装：保持适当的体重，避免肥胖。穿宽松舒适的衣物，避免紧身衣物压迫腹部，减少胃酸逆流的可能性。

请采纳谢谢

Answer 2

1、吃生花生米。
当胃反酸水时，可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了，一定要嚼成细细的，要在空腹时吃比较好。生花生米有中和胃酸的作用，能减轻胃反酸的症状。
2、多喝小米粥。
小米粥养胃安神，对胃酸有很好的治疗作用，淘小米时，淘一遍即可，淘过多会损坏小米的营养物质。在熬小米粥时，要用小火慢慢的细熬，这样能把小米油熬出来。
3、喝包热牛奶。
如果经常胃酸，可以在早饭或晚饭后喝一包热牛奶，能很好的抑制反酸，喝牛奶的同时最好再喝一些粥类，效果更好。
4、吃红萝卜。
红萝卜是碱性食物，汁多味甘，有中和胃酸的作用，把红萝卜洗干净后，生吃嚼碎了吃下，一会儿就会感觉胃酸好多了。
5、药物治疗
如果胃酸比较严重，经上述方法治疗仍不见效，可以吃药治疗，比如铝碳酸镁片，奥美拉唑胶囊，硫唐铝片等，如果反流厉害，加用多潘立酮或者莫沙必利，有很好的抑制胃酸的作用。