压力大,是什么原因造成的?

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A2303859
2023-07-30 · 超过259用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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造成我压力大的原因有很多,具体内容如下:

1、工作:

工作是导致我出现压力过大最主要的原因,尤其最近需要面临升职以及跳槽的问题。这些问题成为压力严重地影响到我的正常生活。

2、家庭:

每一个人都会面临着家庭的苦恼,亲子关系,父母关系,夫妻关系,其中一样如果没有处理好都会成为压垮人们心理的最后一根稻草。导致各种心理问题频发。

3、健康:

我由于长时间高强度的工作,缺乏良好的休息,以及很少进行运动锻炼,缺乏睡眠等原因很容易就会导致各种健康问题频发,在这些健康问题的影响之下,我的心理压力会倍增。

4、性格:

我属于比较容易焦虑的性格,那么相较于一般的人而言就会更加容易出现压力过大的问题。
南龙8F
2023-08-01
知道答主
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工作繁忙困难且复杂造成压力大
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