Question

分手后一定要删除对方吗？

Answer 1

分手后一定要删除对方。不删除难道留着做纪念吗?时不时拿出来缅怀一下?删除了对双方都好。

  首先，删除对方会避免现任不必要的误会。倘若现任无意中知道你之前有过对象，可能会有点”吃醋”，但是在知道你把他删了之后，肯定会忍不住嘴角上扬，他知道你对前任已经没有感情了，你的感情现在都在他一个人身上，他会有种自豪感和成就感。毕竟，被一个人单纯的喜欢是一件很美的事情。

  其次，在你还没有走出分手的痛苦的时候，一直看着他在自己的好友列表中，就算想忘记，每天看见也难以忘记分手的痛苦。长痛不如短痛，所以干脆删除的彻底一点，不留遗憾。一禅小曾在 《一禅小和尚》说到:”离开就是离开，分手就是分手，错对没有意义。不再合适的两人，与其耗尽对方养分，一同枯萎，不如坦然聚散，各自相安。“  

最后，删除对方不意味着要彻底的忘记对方，而是把对方当作前进道路上的一个有所交集却又擦肩而过的不速之客。因为真正能够走到最后-结婚并且还是初恋的人并不多，甚至可以算得上是寥寥无几。当双方都觉得他们不合适的时候，需要及时放手，而不是苦苦挣扎-留着对方在自己的手机里，幻想着未来某一天可能就复合了，虽然这不是没有可能，但是概率很小。既然已经分手了，就要断的干干净净，何必依依不舍。

  分手后一定要删除对方，不仅是对双方的尊重，而且是对各自未来伴侣的尊重。爱情中，并没有明确的孰是孰非，而是合适与不合适，喜欢与不喜欢，一切都是自己的抉择。记得每一段感情的教训，不要在未来重蹈覆辙。

Answer 2

不一定。其实删不删都是形式，确实不重要，重要的是联不联系，为什么要联系，两个人现在彼此都是什么感情状态，
与其有可能卷入复杂的误会、纠缠中，不如大家都简单点，纯粹点，保持距离对各自都好
形式不重要，重要的是自己有没有真正放下。
如果彻底放下了，删就删了，就算不删把他从心里剔除干净就行，不再联系；
如果没有放下，就算删了你也会忍不住用一万种方式去找他，去关注他。
有的人分手后，即使删了微信，还总是关注对方的社交账号，视监对方的一举一动，看他有没有新的对象。这是否意味着还放不下他？
分手后还关注对方的一举一动，有三个可能性。
1、人和过去很难迅速切断，需要时间走出来。
有的人之所以关注前任，并不是因为爱，而是之前的生活里到处有对方的存在，你在他身上曾有情感寄托，你曾认真爱过他，你关注他是因为还不适应没有他的生活而已。
这种痕迹很难因为分手就彻底抹除，所以你会在一段时间里关注他，这是行为的惯性。
2、关注的并不是他，而是当时和他在一起的自己。
我们可能会怀念前任，但怀念的未必是那个人，未必还爱他，可能只是怀念过去那个自己。
少部分人会希望他分开后过得好，毕竟曾经认真爱过，看到他过得好，内心会有一点慰藉。
不过，大部分人还是希望他过得不好，日日夜夜想起我的好。其实，这种心理是因为我们从别人身上找到自己存在过的价值痕迹，从中获取到了对自己的肯定。
3、有的人，就是还爱他，没有彻底放下。
到底有没有放下？内心会给我们答案。
当你回想这段感情经历，觉得还是爱他。比如他对你很好付出了很多，自己没有好好珍惜；当你想到他的时候，觉得错过了一个很爱自己的人，看到自己又没做好的一面。
你会总是想要靠近他，迫不及待想要见到他，对发生的一切很后悔，总想着如果以前珍惜就好了。这就是还爱他，放不下。
如果没有放下，还想找他，那就需要看到之前感情的核心问题是什么？如何解决这些问题？比如因为太作导致分手，没有好好爱对方，没有付出，那么需要找到自己“作”的来源、表达爱，和他破冰重建联结，让伴侣看到自己的改变并重拾在一起的信心。
相爱不易，别留遗憾，不爱了就潇洒离开；若还放不下就去努力，可以给彼此一个重新在一起的机会，只要把之前感情的问题处理了，感情就有可能修复。