Question

每天晚上不吃饭一个月可以瘦多少？

每天晚上不吃饭一个月可以瘦多少？
怎么可以快速瘦？不吃减肥药物啊！吃过但后来反弹了。
减肥成功的姐妹来给点经验！
广告的就不要进来啦！

Answer 1

大概是15斤吧，我试过二周不吃饭，瘦了十斤，但是因为考虑到瓶颈问题，还有体质差异，还有如果你体重基数比较小的话，对效果
都有影响，所以正常应该是15斤吧，体质有异，可以参考~~~

Answer 2

运动量太小
你这样体重基本不会降多少。
给你说个办法
每天跑2000米
回来做仰卧起坐
3组
1组70个
不要整天睡觉或躺那看电饰
要多活动
吃饭的话
每天喝点纯牛奶
催饼(馍)
多吃菜，少吃油
零食
晚上别吃东西
多熬夜
你就会瘦很快的
我是男的身高177。
我曾
一个月简了12斤
现在我118斤
我想增肥
教我把
我想增肥很难
我要想减肥到90斤
我可以一个月完成
而且不用怎样运动
我只要狂玩游戏
1天玩16个小时
就能很快减下

Answer 3

我是没有晚上不吃饭的。只是少吃一点。一个月12斤

Answer 4

这是我正在实行的，我每天就吃一小点饭跟菜，顿顿都吃，不要不吃，这样会饿出胃病吧，然后过了10天，我已经瘦了5斤了。

Answer 5

反正我每天不吃饭，饿了就喝水，三天瘦了四五斤了