我每次健身运动量稍大,就会胃部泛酸\烧心,非常难受,怎么办?
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你的胃肯定有问题，运动量大能量消耗太快，导致肠胃泛酸，估计你饿时间长了也会这样吧，平时吃些中药性质的温性的胃药冲剂，胃乐新什么的。健身后休息一下，等心跳呼吸平稳后喝点热牛奶或豆浆，不要鲸吞。
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是不是健身之前东西吃多了
健身不要量太大 每次把要健身的项目练完就可以了 多喝水 健身结束喝点牛奶
可能是因为你东西吃多了 没消化 然后去健身 加上量太大 所以出现这种情况的
健身不要量太大 每次把要健身的项目练完就可以了 多喝水 健身结束喝点牛奶
可能是因为你东西吃多了 没消化 然后去健身 加上量太大 所以出现这种情况的
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养胃"高手"已找到,每天吃点,修复胃黏膜,胃痛泛酸烧心不见了
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你的胃有毛病吧
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