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不能
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您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
建议使用：健康美白饮品
美白外敷靠面膜，内调才是关键！由里到外的进行美白和排毒是保证皮肤长期美白红润的关键。美白饮品我们推荐蜂蜜柠檬茶，柠檬中含有维生素等多种营养成分，还富含有机酸、柠檬酸及高度碱性，有很强的抗氧化作用，能抑制色素沉着。蜂蜜可以使全身的新陈代谢功能得到改善，可以延缓皮肤衰老。蜂蜜柠檬茶制作起来也很简单，并且也是工作之余的休闲好饮品哦，既能美白又是必备饮品。
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每天早晚一杯牛奶，长期饮用不禁皮肤嫩滑还有美白作用，平常任何牛奶都可以，当然了，同学，注意哦，不能有“三聚安安”哦！
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您好，牛奶不仅有丰富的蛋白质，还含有丰富的钙质，牛奶中的乳清不但可以消除面部皱纹，滋润皮肤，还能美白肌肤，经常喝一些牛奶是可以起到美白的作用的，同时可以用牛奶做一些面膜，效果更好。但是这个还是因人而异，短时间喝牛奶美白效果不会太明显,一般至少喝两个月以上才会看到美白的效果。
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利乐砖的都不如本地产的（那种一定要冷冻来保鲜的）好。利乐砖牛奶的超高温消毒把很多营养成分都杀死了。所以欧美国家人都不喝利乐包装的。
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