为什么一跑步就会胸口痛
跑步不到1分钟心脏附近就痛,而且是慢跑,停下来还好一点。不知会不会因为我平常心跳太快了?帮帮忙。...
跑步不到1分钟心脏附近就痛,而且是慢跑,停下来还好一点。
不知会不会因为我平常心跳太快了?帮帮忙。 展开
不知会不会因为我平常心跳太快了?帮帮忙。 展开
4个回答
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这个
一是可能你从前不太运动吧,心脏的泵血是长期适应的结果,同时与年龄、性别、生活习惯等均有密切关系。
如果你的年龄并不算大,这就预示着你必须加强锻炼了,当然必须循序渐进,可以先从快步走等有氧运动开始。
还有一种解释,就是最近冬季来临,气温下降,人体血液的循环能力相对来说有个适应过程,你的心脏附近——胸口等处的肌肉在跑步时因为呼吸加深,导致肌肉酸痛也说不定。
你平时心率如果在60-80下均属于正常,如果超出一些也无需特别操心,这和个人体质有关系。但是如果时常出现胸闷、头晕、呼吸困难等症状,建议去拍个心电图,这可能是某些心血管疾病的先兆。
坚持体育锻炼,增强体质总是好的,同时也要循序渐进,遵从生理和季节规律,切勿盲干。
一是可能你从前不太运动吧,心脏的泵血是长期适应的结果,同时与年龄、性别、生活习惯等均有密切关系。
如果你的年龄并不算大,这就预示着你必须加强锻炼了,当然必须循序渐进,可以先从快步走等有氧运动开始。
还有一种解释,就是最近冬季来临,气温下降,人体血液的循环能力相对来说有个适应过程,你的心脏附近——胸口等处的肌肉在跑步时因为呼吸加深,导致肌肉酸痛也说不定。
你平时心率如果在60-80下均属于正常,如果超出一些也无需特别操心,这和个人体质有关系。但是如果时常出现胸闷、头晕、呼吸困难等症状,建议去拍个心电图,这可能是某些心血管疾病的先兆。
坚持体育锻炼,增强体质总是好的,同时也要循序渐进,遵从生理和季节规律,切勿盲干。
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建议去拍个心电图,检查一下气管,看看呼吸系统是否有问题。如果没有问题,就是最近冬季来临,气温下降,人体血液的循环能力相对来说有个适应过程。
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你平常应该不运动吧
心跳太导致的,没什么
坚持经常跑,一次不要太久时间,这些症状很快就会消失
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有两种可能:
1、您跑步时总是用嘴巴呼吸
2、您有什么疾病
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