Question

怎样恢复视力？进来看看我的情况谢谢.

我是一个15岁的学生....右眼289度.左眼279度.上客时看不清黑板..希望大家帮帮我.给我说说可以在一般家里恢复视力的方法.
希望大家的方法能恢复视力.恢复得越快越好..在这谢谢大家

Answer 1

一般的说，近视不可能在短期内快速恢复，不过近视分为真性近视和假性近视。假性近视很容易恢复，但是真性近视就很费劲了。小孩子第一次验光都需要散瞳，就是因为小孩眼睛调节能力很强，并且其中可能伴随假性近视

假性近视用通俗的话来说，就是眼睛里面一些肌肉抽筋了。解除假性近视很简单，就是放松眼睛。消除假性近视最有效的办法是去医院进行散瞳。如果你的眼睛全是假性近视，那么散瞳之后假性就会消失。这时候你验光得出来的度数就是你的近视度数了（当然，医院的验光还不一定能够真正准确，建议不要到那些只用电脑验光加试镜架插片的地方，这个问题我在别的帖子里已经论述过）。

但是，一般的说，真性近视现在在医学界除了手术治疗以外，没有有效的治疗途径。但是我们不推荐进行手术，理由待会再说。

市场上所谓的治疗近视的各种药物和仪器，其实效果根本没有所宣传的那么好。

现在医学界和视光学界对待近视的方法主要是矫正，即配合适度数的眼镜。

不过也不是说没有人能恢复视力。近视的成因说到底是因为眼球变形，通俗的理解可以跟驼背做一个比较。眼睛长时间盯这某一段距离的东西看，就会产生视疲劳，让眼睛长期处于视近的状态（脊柱弯曲），久而久之得不到视远的调节（坐直），就出现了近视（驼背）了。
也就是说，常有意识的调节自己的眼睛，让其放松，解除疲劳状态，对恢复视力是有一定的帮助的。事实上所谓的按摩仪、药物、滴眼液、保健操等等的，都是在帮助解除疲劳状态。在临床上也出现过很多人近视度数降低的案例，但是把这个归功于这些药品的话，只是中了市场宣传的圈套。有的医疗机构据说推出了视力恢复的治疗手段，通过一长套计划和安排来恢复视力，其实就是一种长时间的视力放松。我没有去考察过，但是如果真的安排科学合理的话，对恢复视力是有一定的帮助的。

另外说一句，近视了就赶紧配眼镜，配戴度数合适的眼镜，度数合适的眼镜虽然无法恢复视力，但是有效的保护手段加上合适度数的眼镜，能够帮助近视患者控制近视度数。相反的，长期不配戴眼镜，由于你的眼睛老需要去调节去看的尽量“清楚”，反而容易造成视疲劳，而视疲劳正是造成眼睛度数上长的罪魁祸首！

解除视疲劳有很多方法，比方说看近处时间有50分钟左右以后远眺10分钟，比方说做眼保健操，比方说选择防辐射放紫外线镜片，比方说佩戴多焦点渐近镜片等等，只要你用心，就能找到很多方法。 在食物方面，多是肝脏，多吃红色蔬菜，少吃甜食，对你的眼睛是有好处的。

还有近视手术，千万别做。近视治疗手术在的出现至今时间还很短，也就是说近几十年做这个手术的人都是试验品；后期的副作用或者后遗症还没有完全体现！近视手术如果不成熟，很可能造成圆锥角膜，相当于绝症（当然，想换角膜的话~~）。一项医学技术从发明到适用于临床，必须经过一个观察期，近视手术的话，一般认为需要20年以上。那个近视治疗，效果如何我不好说，但是也不能排除现在的患者都是其试验品的可能。

Answer 2

去试试柄林恢目术里边的练眼小方法吧，一般一两个月视力就能调整到正常

Answer 3

去买个眼保仪，买背背佳有送的，一个背背佳也不贵