今年20岁了，怎样可以再长高一点呢？
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千万别用增高产品……
会起副作用的，一般来说女孩基本上就不会再长了，男性可以到25岁，这和脑垂体和骨后腺的闭合有很大关系，如果真想的话就多运动，那样无论能不能达到你要的效果对你的身体和健康来说都是有益的。
会起副作用的，一般来说女孩基本上就不会再长了，男性可以到25岁，这和脑垂体和骨后腺的闭合有很大关系，如果真想的话就多运动，那样无论能不能达到你要的效果对你的身体和健康来说都是有益的。
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多做一些伸展身体的体育运动。比如游泳最好！其次就是那些经常跳跃的运动，比如篮球排球羽毛球，总之别睡懒觉营养均衡
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在鞋底撒些食盐！乔丹就是这样做的！我儿子也是这样做感觉有效果！
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让姚明来论坛里跟大家说！！！！！！~~~~~~
上面的方法都很好，不过不要都试，选一两种你感兴趣的去做就可以了！
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你要的是自信，高度是其次。我老师教过我们，要想长的高点，最好坚持每天投篮。我也打篮球的，不矮，不知道是不是有点关系。你能坚持？
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拍张照片看骨缝合没，如果没有就加大营养，去医院找出原因，千万别做手术
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