Question

总是提不起来精神,集中不了注意力怎么办?都可能是什么原因引起的?

Answer 1

1：可能你的睡眠不好，晚上应该要让自己安静一些，把白天的疲劳都统统放在一边，好好地睡觉休息，这样才能养一个好的精神。
2：可能是你的压力比较大，生活的压力谁都会有，但要学会去释放生活中的压力，快乐的生活，因为心中如果太多压力的话，会严重影响你的精神和集中力的，快乐地生活，相信会缓解你的这个情况。
3：可能你的性功能比较强，但也要注意适度地控制自己，不要为了一时地满足自己而忘了关切自己的身体，特别是年轻人尤其得要学会去控制自己，调适自己的身心，要慢慢去学会，这样的话就会让你重新焕发精神。
当然这里说的不一定符合你的情况，凭你的几个字，谁也无法了解到你的真实情况，你的情况到底是怎样只有你自己最清楚，但无论如何要记住，学会快乐去生活，保证一个好的睡眠，你一定会变得不同的，祝你幸福，重新找回活力。