Question

健身用的 室内自行车 学名叫什么？？？

多少钱？？？
此物主要练哪里？？？主要长弹跳吗？？？
此种商品训练强度大么？？？是否易坏？？？
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那东西不插电的，也这么贵？？？贵在哪？？？

Answer 1

动感单车（英文Spinning）
和跑步机差不多价钱 1000-7000不等

主要是有氧训练的 对大腿的锻炼效果突出 不适合膝盖有问题的人
对弹跳没什么帮助 对腿部耐力有帮助
练弹跳就得练深蹲
中等强度 比慢跑强度大
是否易坏看你买的东西是贵还是便宜了 还有是否经常用

电饭锅不贵 是插电的
运动自行车不插电 起码都要千元以上
一个护膝50多 比手电筒贵好多 结构也简单 你说它贵在哪里？

Answer 2

你说的貌似动感单车，主要练习的是肺活量以及下肢的力量。属于有氧运动。强度可以自行调节，至于质量问题，总要找一个适合自己的品牌，一般进口的会好一些，但也要定期维护，具体品牌国内的，扬锐的，国外的，太空的，但两种品牌的价位相差太远，望能深入了解，以便买到物美价廉的好东西！！

Answer 3

一种是动感单车，还有就是磁控单车（分卧式和立式）
这两种器械都主要锻炼心肺功能和腿部耐力，对弹跳作用不大
论强度的话动感单车会大一些，但动感单车都是在专业健身俱乐部里由专业的动单教练代领配合动感的音乐来进行，自己在家不推荐
这两种器械如果个人使用不是太容易坏的器械

Answer 4

健身用的室内自行车学名叫动感单车。
动感单车在克服了室外行驶的一切缺点后，由于技术上的改进，使得这项运动在简单易学之余，成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动。15到50岁的人都适合。但是由于绚丽灯光和分贝较高的音乐，选择动感单车的人士集中在20到45岁之间，大多为年轻白领。动感单车运动后会消耗很多的能量，出很多的汗。同时还增强腿部的力量，美化下肢形体，提高身体摄氧量。实践证明，有效的进行40分钟的动感单车训练，可以消耗500卡左右的热量。