什么东西治疗便秘最有效
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有什么治疗便秘的好方法？
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晚上泡点茶叶，第二天早上加点热水喝。香蕉也行
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早上起床空腹喝一杯白开水
吃梨子
地瓜、香蕉都有效果
是药三分毒 开塞露有依赖性
吃梨子
地瓜、香蕉都有效果
是药三分毒 开塞露有依赖性
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多吃水果蔬菜、多喝水作息规律点，可以试试每天起床后喝杯蜂蜜水…
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哎，那些好麻烦，
吃香蕉绝对有效，而且还美容！
蜂蜜也是不错的选择！
而且绝对天然无副作用
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