11个回答
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首先，
篮球
是一项运动项目，可以
锻炼身体
。准确开说可以锻炼
心脏
，肺部，还有
关节
，
肌肉
等等。它不像跑步那种运动，打球的时候有静有动，又有跳，锻炼的部位很多又不至于累得太狠。
其次，它是团队项目。这就要求你如何平衡个人和
他人关系
了，培养你的
团队意识
和合作精神，还有如何鼓励
队友
处理队友与队友之间的关系……这个是很重要的。
篮球
是一项运动项目，可以
锻炼身体
。准确开说可以锻炼
心脏
，肺部，还有
关节
，
肌肉
等等。它不像跑步那种运动，打球的时候有静有动，又有跳，锻炼的部位很多又不至于累得太狠。
其次，它是团队项目。这就要求你如何平衡个人和
他人关系
了，培养你的
团队意识
和合作精神，还有如何鼓励
队友
处理队友与队友之间的关系……这个是很重要的。
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好西好
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可以很好的锻炼身体的各个方面啊
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当然有许多好处了....可以增高,锻炼身体,锻炼耐力,韧性,最好的是可以从中学到很多东西,挖掘到很多快乐...
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