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有黑眼圈是缺少维生素A，C，E造成的，只要把这些维生素补充好，黑跟圈就会好！
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保持足够的睡眠，减少上网时间
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眼袋形成的主要原因是生活习惯和遗传。另外，长期睡眠不足，经常戴隐形眼镜，或是卸妆不够轻柔，都有可能引起眼袋。有些人年纪轻轻但眼袋却十分明显，便是遗传的原因。
为了防止眼袋的产生，我们需要注意的是：
睡前不喝水
容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过成或过辣的食物，睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。
眼霜不能过油
过于油性的眼霜皮肤难于全部吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形成眼袋状。眼霜最好还是选用质地清爽的产品，避免出现油脂粒堆积。 SK－11具有软化油脂粒的功能，是市面上少有能对付油脂粒的产品。
如果眼袋已经产生，也不要着急，以下是“攻克”它的方法：
穴位按摩------眼袋的产生与循环不良有很大关系，按摩可以有效地促进血液循环。用无名指按在眼尾或鼻翼两边的穴位上，大约3-5分钟后放松，连续做十次。另外，临睡前轻压眼下中间的穴位也可以预防眼肿出现的机会。
GEL按摩-----把米粒大小的眼部GEL（通常此类产品有消肿之效）挤在无名指的指尖上方向轻压按摩，退肿效果更佳。
冷敷急救------如果因为睡眼不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解：用保鲜膜包好两三块冰块，把小面巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面，便可收到冷敷的效果。冷冻茶包，浸过的冻牛奶的化妆棉甚至是在冰箱冷藏室放上1分钟的不锈钢钢勺都可以起到消肿镇静的作用。
在平时注意选择适合自己的眼部保养品也很重要哦。下面是市面上常见的眼部保养品，供您参考：
兰蔻再生青春眼霜
它所含的3种特殊成分可以由内而外地帮助养颜。首先是纯维他命E毫微胶囊分子，将最有效的抗自由基成分即纯维他命E带到皮肤细胞深层，化解自由基的老化作用，进而恢复肌肤的青春。其次是眼霜中含有的滤光剂MexorylSX，能有效地对抗促使肌肤老外的紫外线A。最后是用于眼睛四周肌肤的有效成分红海藻精华，具有突出的解除充血和保护血管的功能，迅速消除眼袋和黑眼圈。参考售价：400元。
欧莱雅花蕊眼周护理乳霜
高科技的脂质囊成分，具有类似细胞膜的结构，能保护有效成分到达真皮层，充分让皮肤吸收而发挥功效，做到真正有效抵抗皮肤老化，减轻眼袋、改善黑眼圈、平复细纹，3效合一。
妮维雅眼部修护晶露
不含油性的晶露配方，极易吸收而不刺激娇嫩的眼部肌肤。高效能的保湿修护微粒能够深入滋润并修护肌肤，有效改善眼部细纹，减轻眼袋与黑眼圈，恢复眼周紧致，令双眸倍添神采。
Neutrogena光采活力眼霜
蕴含的专利成分Melibiose,能促进新陈代谢及增强皮肤弹性组织，有效收紧眼部肌肤，改善眼皮浮肿、眼袋及黑眼圈，含有的各种抗氧化的维他命及AHA，使眼部肌肤倍添幼滑细嫩。
卡雨诗活肤眼部修护精华素
产品揉和了多种天然植物精华，可促进肌肤细胞的再生能力，消除眼部疲劳，改善眼袋和黑眼圈。还具有收紧、滋润、修护功效，让双目时刻顾盼动人。
可采眼贴膜
含有人参、黄芪、当归、芦荟、茯苓、花粉等20几种名贵天然精华，对于消除黑眼圈、祛除眼袋、清除鱼尾纹、舒缓眼部疲劳，延缓眼部衰老具有一定功效。参考售价：35元/盒。
如果您和我一样，贪靓，但口袋里的money有限，也没关系，DIY的眼膜效果也不错：
小黄瓜眼膜
黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈、眼袋的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。
茶叶膜：
①用两个茶叶包（红茶除外〕浸在冷水中闭眼放在眼睛上15 分钟后取下，每周1次，可治疗黑眼圈。②用热水泡甘菊茶，放凉，用棉片浸茶敷眼15分钟，每周2次，可消除眼袋。
再如果您的眼袋问题已十分严重，影响了您的形象，那么您可以考虑去美容门诊手术“干”掉它：
眼袋切除手术并不复杂，切口一般设计在离下睑睫毛缘2－3毫米的地方，平行于下眼睑的边缘，稍微超过外眼角。这样，术后的刀痕就很隐蔽，一般看不出来。
切除下眼睑皮肤时一定要谨慎行事，因为切除下眼睑的皮肤过多，下眼睑就会产生下睑外翻。我们常说的象兔眼，不仅非常难看，时间长了还会损坏眼睛。
无论男女，随着年龄增长都会产生下眼袋。假如皮肤并没有松弛，只要切除暴露出的脂肪，没有必要切除皮肤。
原来凸出来的皮肤具有足够的弹性，可重新调整为平滑的表面。如果听任突出的脂肪持续多年，不但会扩张眼睑的皮肤，还会破坏皮肤的纤维，引起皮肤松弛眼袋祛除的手术，实际上就是做眼睑的除皱整形术。想做这类手术的人大可不必害怕！
但请你一定要到正规的大医院去做。
转自伽玛医生
为了防止眼袋的产生，我们需要注意的是：
睡前不喝水
容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过成或过辣的食物，睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。
眼霜不能过油
过于油性的眼霜皮肤难于全部吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形成眼袋状。眼霜最好还是选用质地清爽的产品，避免出现油脂粒堆积。 SK－11具有软化油脂粒的功能，是市面上少有能对付油脂粒的产品。
如果眼袋已经产生，也不要着急，以下是“攻克”它的方法：
穴位按摩------眼袋的产生与循环不良有很大关系，按摩可以有效地促进血液循环。用无名指按在眼尾或鼻翼两边的穴位上，大约3-5分钟后放松，连续做十次。另外，临睡前轻压眼下中间的穴位也可以预防眼肿出现的机会。
GEL按摩-----把米粒大小的眼部GEL（通常此类产品有消肿之效）挤在无名指的指尖上方向轻压按摩，退肿效果更佳。
冷敷急救------如果因为睡眼不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解：用保鲜膜包好两三块冰块，把小面巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面，便可收到冷敷的效果。冷冻茶包，浸过的冻牛奶的化妆棉甚至是在冰箱冷藏室放上1分钟的不锈钢钢勺都可以起到消肿镇静的作用。
在平时注意选择适合自己的眼部保养品也很重要哦。下面是市面上常见的眼部保养品，供您参考：
兰蔻再生青春眼霜
它所含的3种特殊成分可以由内而外地帮助养颜。首先是纯维他命E毫微胶囊分子，将最有效的抗自由基成分即纯维他命E带到皮肤细胞深层，化解自由基的老化作用，进而恢复肌肤的青春。其次是眼霜中含有的滤光剂MexorylSX，能有效地对抗促使肌肤老外的紫外线A。最后是用于眼睛四周肌肤的有效成分红海藻精华，具有突出的解除充血和保护血管的功能，迅速消除眼袋和黑眼圈。参考售价：400元。
欧莱雅花蕊眼周护理乳霜
高科技的脂质囊成分，具有类似细胞膜的结构，能保护有效成分到达真皮层，充分让皮肤吸收而发挥功效，做到真正有效抵抗皮肤老化，减轻眼袋、改善黑眼圈、平复细纹，3效合一。
妮维雅眼部修护晶露
不含油性的晶露配方，极易吸收而不刺激娇嫩的眼部肌肤。高效能的保湿修护微粒能够深入滋润并修护肌肤，有效改善眼部细纹，减轻眼袋与黑眼圈，恢复眼周紧致，令双眸倍添神采。
Neutrogena光采活力眼霜
蕴含的专利成分Melibiose,能促进新陈代谢及增强皮肤弹性组织，有效收紧眼部肌肤，改善眼皮浮肿、眼袋及黑眼圈，含有的各种抗氧化的维他命及AHA，使眼部肌肤倍添幼滑细嫩。
卡雨诗活肤眼部修护精华素
产品揉和了多种天然植物精华，可促进肌肤细胞的再生能力，消除眼部疲劳，改善眼袋和黑眼圈。还具有收紧、滋润、修护功效，让双目时刻顾盼动人。
可采眼贴膜
含有人参、黄芪、当归、芦荟、茯苓、花粉等20几种名贵天然精华，对于消除黑眼圈、祛除眼袋、清除鱼尾纹、舒缓眼部疲劳，延缓眼部衰老具有一定功效。参考售价：35元/盒。
如果您和我一样，贪靓，但口袋里的money有限，也没关系，DIY的眼膜效果也不错：
小黄瓜眼膜
黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈、眼袋的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。
茶叶膜：
①用两个茶叶包（红茶除外〕浸在冷水中闭眼放在眼睛上15 分钟后取下，每周1次，可治疗黑眼圈。②用热水泡甘菊茶，放凉，用棉片浸茶敷眼15分钟，每周2次，可消除眼袋。
再如果您的眼袋问题已十分严重，影响了您的形象，那么您可以考虑去美容门诊手术“干”掉它：
眼袋切除手术并不复杂，切口一般设计在离下睑睫毛缘2－3毫米的地方，平行于下眼睑的边缘，稍微超过外眼角。这样，术后的刀痕就很隐蔽，一般看不出来。
切除下眼睑皮肤时一定要谨慎行事，因为切除下眼睑的皮肤过多，下眼睑就会产生下睑外翻。我们常说的象兔眼，不仅非常难看，时间长了还会损坏眼睛。
无论男女，随着年龄增长都会产生下眼袋。假如皮肤并没有松弛，只要切除暴露出的脂肪，没有必要切除皮肤。
原来凸出来的皮肤具有足够的弹性，可重新调整为平滑的表面。如果听任突出的脂肪持续多年，不但会扩张眼睑的皮肤，还会破坏皮肤的纤维，引起皮肤松弛眼袋祛除的手术，实际上就是做眼睑的除皱整形术。想做这类手术的人大可不必害怕！
但请你一定要到正规的大医院去做。
转自伽玛医生
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